當(dāng)前的人際交往關(guān)系免不了酒席 ， 即使你不會(huì)喝酒但是多少迎合場面小酌幾杯 。 而有些人大喜大怒之時(shí)往往酗酒 ， 第二天醒來頭痛難忍 ， 有時(shí)候吃幾粒止痛藥也許都不怎么見效 ， 那么酒后頭痛該怎么辦？
酒后頭痛怎么辦 1 按摩太陽穴緩解酒后頭疼 太陽穴位于外眼角延長線上凹陷處 ， 喝酒之后對(duì)準(zhǔn)太陽穴用食指進(jìn)行按摩能夠幫助緩解酒后出現(xiàn)的頭疼問題 。 在用食指指腹進(jìn)行按揉之后 ， 可以再用拳頭進(jìn)行打圈按摩太陽穴來緩解酒后頭疼 ， 平時(shí)也可以用這種方法來提神醒腦 ， 緩解疲勞 。 另外也可以在太陽穴處涂抹薄荷油進(jìn)行按摩 ， 緩解喝酒后頭疼效果更好 。
冰塊冷敷緩解酒后頭疼 如果是酒后頭疼 ， 還可以采取用毛巾包裹冰塊對(duì)頭部進(jìn)行冷敷的方法來緩解頭疼 。 還可以采用冷水泡腳的方法來緩解 。 這是因?yàn)橥ㄟ^對(duì)頭部冷敷、足部冷水泡腳能夠幫助減少頭部血流量 ， 從而幫助緩解喝酒后頭疼癥狀 。 飲用蜂蜜水緩解酒后頭疼 。
酒后頭痛吃什么 2 1.飲服白蘿卜汁 。 取來生白蘿卜兩斤 ， 洗凈榨汁 ， 稍加熱后將汁飲下 ， 每次一茶盅 ， 10分鐘一次 ， 三次便可解去酒氣 。
2.吃大白菜心 。 取出大白菜心切成細(xì)絲 ， 一個(gè)不夠就取兩個(gè) ， 加少量白糖和白醋拌勻后腌漬三五分鐘便可吃下 ， 此法可以很快 解酒 。
3.服芹菜汁 。 將家里的鮮芹菜兩斤洗凈切碎榨汁 ， 當(dāng)茶喝 ， 連續(xù)喝三次(隔5分鐘) ， 此汁對(duì)酒后頭痛腦脹臉潮紅有特效 。
4.飲鮮橘皮水 。 2兩鮮橘皮加一斤水煮沸 ， 再加進(jìn)少量細(xì)食 鹽搖勻后當(dāng)茶喝 ， 一次一茶盅 ， 5分鐘再飲 ， 三次便見效果 。
5.喝綠豆汁 。 取綠豆2兩 ， 加水適量 ， 煮熟后飲服 ， 連湯帶豆一起飲 。 如果將綠豆搗碎用開水沖服也有解酒效果 。
【酒后頭痛怎么辦 酒后頭痛吃什么】 6.酒后飲幾杯優(yōu)質(zhì)蜂蜜水 ， 它不僅會(huì)使頭痛頭暈的感覺逐漸消失 ， 而且可以使你很快入睡 ， 第二天早晨起床后也不會(huì)頭痛 。
酒后禁忌事項(xiàng) 3 1.濃茶解酒
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學(xué)根據(jù) ， 茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用 ， 但濃茶中的茶堿可使血管收縮 ， 血壓上升 ， 反而會(huì)加劇頭疼 ， 因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶 ， 最好不要喝濃茶 。
2.酒后洗澡
喝酒后洗熱水澡可加快血液循環(huán) ， 促使體內(nèi)能量消耗增多 ， 容易引起低血糖 。 高血壓、心血管疾病患者酒后洗澡易中風(fēng) ， 宜先稍作休息 。
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