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血糖多少是正常( 二 )

云知道


五、血糖的來(lái)源包括：食物消化、吸收；肝內(nèi)儲(chǔ)存的糖元分解；脂肪和蛋白質(zhì)的轉(zhuǎn)化 。血糖的去路包括：氧化轉(zhuǎn)變?yōu)槟芰?；轉(zhuǎn)化為糖原儲(chǔ)存于肝臟、腎臟和肌肉中 。轉(zhuǎn)變?yōu)橹竞偷鞍踪|(zhì)等其他營(yíng)養(yǎng)成分加以儲(chǔ)存 。
六、胰島是體內(nèi)調(diào)節(jié)血糖的血糖濃度的主要器官，肝臟儲(chǔ)存肝糖元 。此外，血糖濃度還受神經(jīng)、內(nèi)分泌激素的調(diào)節(jié) 。
七、正常人血糖的產(chǎn)生和利用處于動(dòng)態(tài)平衡的狀態(tài)，維持在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的水平，這是由于血糖的來(lái)源和去路大致相同的結(jié)果 。
血糖多少正常血糖與身體的其他生理指標(biāo)，包括血壓、心率一樣，都有正常范圍 。血糖高不好，血糖低也不好 。那么血糖的正常范圍的了解就非常重要，一般來(lái)講，血糖主要看空腹血糖和餐后血糖 ?？崭寡?-6.1mmol/L屬于正常的血糖范圍，空腹血糖超過(guò)6.1mmol/L，叫做血糖異常 。血糖異常又分成不同的度，如果僅僅只是超過(guò)6.1mmol/L，但是沒(méi)有超過(guò)7mmol/L，叫做糖耐量異常；如果空腹血糖超過(guò)7mmol/L，可能就進(jìn)入到糖尿病 。除了空腹血糖以外，餐后血糖也有正常范圍，一般來(lái)講，餐后兩小時(shí)的血糖不超過(guò)7.8mmol/L，如果超過(guò)7.8mmol/L就叫糖耐量異常；如果超過(guò)了7.8mmol/L，又在11.1mmol/L之間，叫做糖耐量異?；蛘咛悄土繙p低；如果餐后兩小時(shí)血糖超過(guò)11.1mmol/L，就叫做糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn) 。所以血糖的測(cè)定對(duì)判斷我們是否正常、異常以及異常到什么程度，是非常重要的 。這是對(duì)一般人的概念 。對(duì)糖尿病患者來(lái)講，對(duì)于年輕、初發(fā)的患者，如果能把它控制到正常水平是最好的 。但是糖尿病患者一般個(gè)體差距要求比較大，對(duì)一般人來(lái)講，空腹維持在6-7mmol/L，就是可以接受的，也就是空腹維持在7mmol/L以下，控制得是比較好的 。餐后兩小時(shí)血糖水平控制在10mmol/L以下，叫做達(dá)標(biāo)，這是對(duì)一般人群而言 。對(duì)年齡大的人，可能還要適當(dāng)?shù)脑俜艑捯稽c(diǎn) 。如果是對(duì)孕婦來(lái)講，要求又不一樣，要求她的血糖能夠控制的更低一點(diǎn)，盡量避免高糖對(duì)胎兒的影響 。所以要求孕婦的空腹血糖維持在5.3mmol/L以下，餐后兩小時(shí)的血糖維持到6.7mmol/L以下，盡量讓它接近正常，減少高糖對(duì)孕婦和胎兒的影響 。
血糖的正常是多少血糖有三套標(biāo)準(zhǔn)，大家別搞混了 。
一、美國(guó)ADA動(dòng)態(tài)血糖標(biāo)準(zhǔn)為（戴動(dòng)態(tài)血糖儀的糖友可參考這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)）：
1、血糖目標(biāo)范圍是3.9-10mmol/L之間，血糖在這個(gè)范圍內(nèi)算達(dá)標(biāo) 。
2、血糖在10-13.9mmol/L之間，為輕度高血糖；血糖在13.9-22.2mmol/L之間，為中度高血糖；血糖高于22.2mmol/L，為重度高血糖 。
3、糖尿病人血糖在3.3-3.9mmol/L之間，為輕度低血糖；血糖在2.8-3.3mmol/L之間，為中度低血糖；血糖低于2.8mmol/L，為重度低血糖 。
4、健康人血糖低于2.8mmol/L為低血糖 。
二、糖友指血糖控制標(biāo)準(zhǔn)為（血糖儀測(cè)血糖的糖友參考這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)）：
空腹血糖小于7mmol/L，餐后血糖小于10mmol/L，任何時(shí)候血糖不低于3.9mmol/L 。
三、大家注意不要把控糖標(biāo)準(zhǔn)和診斷標(biāo)準(zhǔn)混淆了（診斷只能去醫(yī)院抽血測(cè)靜脈血糖）：
1、空腹血糖≥6.1mmol/L，但<7.0mmol/L，是空腹血糖調(diào)節(jié)受損；OGTT的2小時(shí)血糖≥7.8mmol/L，但<11.1mmol/L，是糖耐量異常 。
2、空腹血糖≥7.0mmol/L；OGTT的2小時(shí)血糖≥11.1mmol/L；隨機(jī)血糖（任意時(shí)間點(diǎn)）≥11.1mmol/L；有吃的多、喝得多、尿的多，體重減少的癥狀；符合其中兩點(diǎn)一般就是糖尿病了 。
血糖正常是多少人體的血糖不同的時(shí)間段數(shù)值都是不一樣的，另外飲食上吃的食物不太一樣，最后血糖數(shù)值的差異也是相當(dāng)大的，血糖數(shù)值的標(biāo)準(zhǔn)也在發(fā)生著變化，那么血糖多少算正常呢？這是很多人都非常想知道的一個(gè)問(wèn)題，知道之后就能判斷自己的血糖是不是異常了，下面就帶大家去了解一下血糖的正常數(shù)值范圍 。

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