現(xiàn)在喜歡野外露營的越來越多，而睡袋是露營的常用設備之一，在使用睡袋時，有很多外在因素影響睡袋的性能 。 要注意的是睡袋本身并不發(fā)熱，它只是有效地將體溫流失減低，下面跟著責任編輯小編一起來了解一下什么是睡袋吧？
保持睡袋干爽對提高睡袋中的睡眠質(zhì)量很重要 。 睡袋吸收的水份主要并非來自外界，而是人體，即使在極寒冷的情況下，人體在睡眠時仍會排出起碼一小杯的水份 。 保溫棉在受潮后會粘結而失去彈性，保溫能力下降 。 如睡袋連續(xù)使用多天，好能在太陽下晾曬 。 經(jīng)常清洗睡袋可使用使保溫棉保持彈性，那使用睡袋時該注意什么呢？配備一條質(zhì)量較好的防潮墊，這一點非常重要，常野營的人都有體驗，如果寒氣從地下直達背部，那種寒冷是難以承受的；當睡袋保暖程度不夠時可以穿更多的衣服，或把衣服和其它物品覆蓋在睡袋上，柔軟的衣物如抓絨衣也可以塞在睡袋里填充睡袋與人體之間的空隙；在極端的環(huán)境下，可使用非常手段 。 在身上包報紙、塑料袋，或?qū)⑺偬自诒嘲惺褂?，肯定不會舒服，但可以增加保暖性，大家知道什么是睡袋嗎?
【什么是睡袋】 睡袋就是睡覺時用的袋子 。 目前市場上絕大部分的睡袋都有舒適溫度和極限溫度的標識，舒適溫度是使用者在整夜睡眠中的一系列溫度，有最高和最低限度 。 最高舒適溫度是指在睡袋中感到熱但不是出大量汗水的那種熱，一般定義情況為睡袋拉鏈打開，手臂放在外面，睡袋頭部不收緊等 。
使用步驟：
1、進行戶外運動前1－2天請將睡袋完全舒展，有助于在野外充分發(fā)揮其保暖性能 。 出發(fā)前再將睡袋裝入壓縮袋 。
2、寒冷環(huán)境下請勿穿著外套進入睡袋，建議只穿內(nèi)衣睡眠，這樣有助于快速提高睡袋內(nèi)溫度和睡眠的舒適性 。
3、在營地里如時間許可，早晨將睡袋外翻，置于帳篷頂或干燥、通風、陽光照耀的環(huán)境，有助于睡袋的風干，但是要避免白天的強烈日光照射 。
4、收納時，可先將睡袋卷收一次，擠出大部分空氣 。 再將睡袋攤開，從尾部開始將睡袋不規(guī)則地放入壓縮袋內(nèi) 。 不推薦用卷收的方式放入壓縮袋內(nèi)，因為長期有規(guī)則的卷收會使睡袋面布因為受力不均衡而加速老化 。 5、羽絨睡袋面料具有防水或防潑水功能，但如果途中天氣極其潮濕，請將睡袋用塑料袋密封，避免潮濕的空氣進入睡袋 。
以上是責任編輯小編介紹的什么是睡袋的內(nèi)容，如果大家還想了解更多關于睡袋的知識，那就繼續(xù)關注本網(wǎng)登山安全小知識庫中的內(nèi)容吧 。
推薦閱讀
- 迪卡儂滑板是專業(yè)板嗎
- 跑步時背部疼痛的原因是什么
- 軍都山高級道的坡度是多少
- 拍馬屁與拍馬腿有什么不同
- 滑雪后多久可以吃飯
- 為什么百家姓以趙姓開頭
- 成人大學需要什么條件
- 福字為什么要倒著貼
- 考事業(yè)單位要看什么書
- 男到中年不睡三覺不去三地不喝三酒是指什么