轉(zhuǎn)眼間又到了一年一度的立夏節(jié)氣 ， 立夏是夏天重要的節(jié)氣之一 ， 立夏節(jié)氣的含義是什么呢？下面一起來看看吧！
預(yù)示著季節(jié)的轉(zhuǎn)換
1 每年5月5日或6日 ， 太陽到達黃經(jīng)45%uB0為“立夏”節(jié)氣 ， 這個季節(jié) ， 在戰(zhàn)國末年(公元前239年)就已經(jīng)確立了 ， 預(yù)示著季節(jié)的轉(zhuǎn)換 ， 為古時按農(nóng)歷劃分四季之夏季開始的日子 。
如《逸周書%uB7時訊解》云：“立夏之日 ， 螻蟈鳴 。 又五日 ， 蚯蚓出 。 又五日 ， 王瓜生 。 ”描述的就是孟夏之初的物候景象 。
植物生長茂盛
2 《月令七十二候集解》中說：“立 ， 建始也 ， 夏 ， 假也 ， 物至此時皆假大也 。 ”這里的“假” ， 即“大”的意思 ， 是說春天播種的植物已經(jīng)直立長大了 。
氣溫開始平穩(wěn)上升
3 實際上 ， 若按氣候?qū)W的標準 ， 日平均氣溫穩(wěn)定 。
22℃以上為夏季開始 ， “立夏”前后 ， 我國只有福州到南嶺一線以南地區(qū)真正的“綠樹濃陰夏日長 ， 樓臺倒影如池塘”的夏季 ， 而東北和西北的部分地區(qū)這時則剛剛進入春季 ， 全國大部分地區(qū)平均氣溫在18～20℃上下 ， 正是“百般紅紫斗芳菲”的仲春和暮春季節(jié) 。 進入了五月 ， 很多地方槐花也正開 。
立夏期間要注意起居 4 在夏季 ， 起居養(yǎng)生也很重要 。 需要早起晚睡補午覺 ， 由于“立夏”后天亮得早 ， 人們宜于早起 ， 而晚上相對睡得晚 ， 易造成睡眠不足 ， 所以要增加午休 。 午睡時間要在中午12點多至1點多 ， 如果睡眠時間過長的話會讓人感覺沒有精神 。
【立夏節(jié)氣的含義 二十四節(jié)氣立夏的含義】
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