1、褲子沒什么講究，一條底褲，一條運動褲就行了！衣服的話里面穿一件，再準備一件，這樣汗?jié)窳丝梢該Q掉！
【冬天運動穿什么衣服】2、鍛煉開始時候可以穿暖和點 。
3、鍛煉出汗了就把羽絨服脫掉 。
4、鍛煉完了就換掉里面的衣服，穿上羽絨服 。
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3、鍛煉出汗了就把羽絨服脫掉 。
4、鍛煉完了就換掉里面的衣服，穿上羽絨服 。
