很多人都在問瓶裝安慕希怎么喝干凈 ， 今天就給大家講解一下瓶裝安慕希怎么喝干凈 。
1、將瓶裝安慕希的蓋子蓋嚴(yán) ， 不要留有一絲縫隙 。
2、蓋子蓋嚴(yán)后 ， 瓶底朝上 ， 蓋子朝下 ， 用手使勁甩瓶子 ， 酸奶即可全部甩到蓋子上 ， 打開蓋子即可喝到 。
如何選購酸奶：1.看原料：首選生牛乳 ， 拒絕復(fù)原乳 。使用奶粉的復(fù)原乳 ， 雖然鈣與蛋白質(zhì)含量并不低 ， 但口感及其他營養(yǎng)成分就差太遠(yuǎn)了 。
2.看添加劑：增稠劑、增加蛋白含量的添加劑越少越好 ， 只要奶源和發(fā)酵菌種足夠優(yōu)質(zhì) ， 酸奶本身就很好了 ， 無需畫蛇添足 。
【瓶裝安慕希怎么喝干凈】3.看活性益生菌：雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、干酪乳桿菌等 ， 這些是有益腸道的益生菌！不含活性菌的常溫酸奶就算了吧 ， 無益消化 。
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