3、高齡水
水齡越長越好，不同來源的水的更新時間不同，河水更新要20天，湖水要100年，地下水到少要300年 。
4、負離子水
也就是負電位水 。只有負電位水才能清除人體內(nèi)的自由基 。(注意：我們一般飲用的水基本都是正電位水)
總結(jié)：通過小編上文的介紹，你知道如何正確喝水了嗎？小編介紹的在早晨最不應該喝的四種水你都記住了嗎？水是生命的源泉，因此，大家在平時一定要養(yǎng)成健康的喝水習慣，正確喝水，這樣才有利于身體健康 。
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