小兒哮喘是一種很常見的呼吸道疾病之一， 在冬季尤其高發(fā)， 寶寶常常會出現眼癢、鼻癢、打噴嚏等癥狀， 看到寶寶被疾病折磨， 父母們心里很是難受， 那么吃什么食物對小兒哮喘有好處呢?今天就給大家推薦幾款食療方法， 家長們不妨試試吧 。
吃什么食物對小兒哮喘有好處 1 1、抗過敏益生菌飲品 除了抗過敏藥物的應用外， 新型的抗過敏乳酸菌對免疫功能的調節(jié)越來越受到重視 。 抗過敏益生菌可以調節(jié)肺部的免疫反應， 亦可減少呼吸道過敏反應的發(fā)生 。
2、蔬菜 很多蔬菜如卷心菜、紅卷心菜、土豆和薺菜具有一定的抗過敏效果， 所以對哮喘有利 。 Soutar等發(fā)現當維生素攝入量減少時， 氣道的反應性可增加5倍， 飲食中的抗氧化劑減少可以增加哮喘發(fā)病率 。
因此哮喘或過敏患者或患兒經常攝食新鮮蔬菜對哮喘有利 。 研究還發(fā)現維生素是一種存在于氣道表面的重要局部抗氧化劑， 能拮抗一氧化氮的作用， 補充維生素E和維生素C等抗氧化劑能減輕哮喘癥狀 。
3、食用菌類 經常吃食用菌類能調節(jié)免疫功能， 如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖， 可以增強人體抵抗力， 減少支氣管哮喘的發(fā)作 。
小兒哮喘食療偏方 2 1、芡實核桃粥 材料：芡實， 核桃仁， 紅棗， 粳米， 各少許 。
用法：以上各味與粳米同煮成粥， 分次服食， 也可常食 。
功效：補腎納氣定喘 。
適應證：哮喘緩解期， 屬于腎虛不能納氣者， 癥見氣短乏力， 動則息促氣急， 畏寒肢冷， 腰酸膝軟， 耳鳴， 舌淡， 苔白滑， 脈沉細等 。
2、蟲草燉鴨【孩子哮喘吃什么食物好 3類食物緩解哮喘問題】 材料：水鴨肉， 冬蟲夏草， 紅棗， 按比例調配 。
用法：將冬蟲夏草， 紅棗去核洗凈 。 水鴨活殺， 去毛、腸臟， 取鴨肉洗凈， 斬塊 。 把全部用料一起放入燭鍋內， 加開水適量， 文火隔開水燭3小時 。 調味即可 。 隨量飲湯食肉 。
功效：補腎益精， 養(yǎng)肺止咳 。
適應證：支氣管哮喘屬于肺腎兩虛者， 癥見咳喘日久， 體弱形瘦， 食欲不振等 。
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