1、力爭在身體前上方擊球,千萬不要讓球落至頸部以下高度,否則回?fù)舻那蚓蜎]有攻擊力 。
2、握拍手盡可能保持放松,以便最大限度地發(fā)揮手腕的力量 。
3、在單打時,每次擊球后應(yīng)立即回到中心位置 。在雙打防守時則應(yīng)回到與同伴平行的位置,而在雙打...
4、在單打時,除非扣球,千萬不要把球打在對方的中場,盡可能打兩角 。
【羽毛球站位的技巧】5、在進(jìn)行有力的正手或反手擊球時,身體應(yīng)向擊球一側(cè)轉(zhuǎn)動以便站穩(wěn)雙腳 。
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