經常有粉絲問我如何挽回前任，其實挽回并不是一件難事，是有方法可循的，關于這一點，我想和大家分享一篇粉絲來稿 。
先聲明：本文發表，經粉絲同意 。以下為粉絲來稿原文：
挽回真的是一件既痛苦又難辦的事情，尤其是被對方拉黑后，不僅要承受分手的痛苦和挽回的壓力，還要面對對方的絕情和冷漠，可就算是這么硬著頭皮、忍著痛苦去挽回前任，也有可能失敗 。
【我是這樣挽回男朋友的…… 傷了男朋友的心我該怎么去挽回】而我，就是這么一個倒霉鬼，在被分手并且被拉黑后，我忍著心痛、放低了姿態去挽回男朋友，可得到的卻是他更無情的拒絕：“我們已經分手了，你別來打擾我了！”
說起來，我們的分手大概和很多人一樣，我比較作，總是懷疑他不愛我，所以經常和他鬧，一點小事我就能和他吵起來 。可能這種無意義的吵架讓他覺得累了，他就提出了分手，說不想再和我這樣相互消耗了，不如好聚好散 。
我當然是不想分手，可看著他的決絕，我突然很生氣很怨恨他，于是我罵了他，指責他絕情，說了很多傷人的話，可能正是因為話說過了，他就拉黑了我，我就突然被分手了……
這之后我去挽回他，去他家，給他打電話，發短信都沒用，他就是要離開我，還說叫我不要打擾他，態度那叫一個絕情，真的太傷我的心了 。最后我實在沒轍了，就去做了情感咨詢，決定孤注一擲，再挽回不成功就放棄，所幸結果是好的，情感咨詢確實幫我挽回成功了 。
我是在檸檬心理做的咨詢，我約的咨詢師是安然，咨詢方式是線上 語音聊天，整個咨詢過程很舒適、很輕松，咨詢師很耐心、很專業，后續也有小助理一直跟蹤我的情況，也算完美的售后服務了 。
咨詢師告訴我，我男朋友是失望型分手，所以糾纏式的挽回方式并沒有用，只會讓他更失望、更反感我，我真正需要做的是：改掉讓我男朋友失望的點，也就是作的毛病，而這本質上是缺乏安全感和情緒不穩定 。于是咨詢師就建議我先學會情緒管理，并提升自我，給自己安全感，等做到了這兩點，我再去挽回才有可能成功 。
隨后咨詢師為我制定了挽回的方案，大致思路是：先改掉自己的問題，和男朋友斷聯一段時間，給彼此冷靜和改變的時間；其次等情緒穩定了再去聯系對方，耐心地和對方交流，多做共情，表達理解和挽回的誠意；最后就是積極示好，讓他看到我的改變，推進彼此的關系 。
在咨詢師一步步的指導下，我和男朋友先是加回了微信，然后和他談了很多，讓他一點點看到了我的改變和挽回的誠意，所幸他態度也漸漸軟了下來 。最后在分手一個半月的時候，我提了復合，他同意了，我終于挽回成功了！
最后，我想對那些想快速挽回前任的妹子說，清醒一點吧，不要妄想一步登天！挽回前任是一個漫長且困難重重的過程，你需要有足夠的耐心，并制定合適的挽回策略，以及掌握必要的一些挽回話術 。
如果你自己做不到這些，不妨去做個情感咨詢，畢竟情感咨詢師比我們更專業、更知道挽回的技巧，求助他們不失為一個明智的選擇 。
以上就是粉絲來稿的全部內容了 。
其實挽回這件事，當局者迷，旁觀者清，有時候你越想挽回對方，反而越難挽回對方，因為你的目的性太強了，而忽略了真正的問題，這個時候保持頭腦清醒、言行克制就顯得尤為重要，這才是挽回成功的第一步 。
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