皮膚是身體上最大的器官，也是身體的第1道防線，防止外界病原體入侵 。皮膚不僅起到美觀效果，而且也具有吸收、感覺、排泄以及調節體溫功能，同時也有分泌以及代謝，還有免疫功能 。
部分人手腳易出現脫皮的情況，在他們看來是體內缺乏維生素引起的 。確實維生素在皮膚方面扮演著重要角色，尤其是B族維生素能維持皮膚正常角化，體內缺乏B族維生素時可引起脫皮 。
▲ 圖片來源：微信
但并不代表著每一種脫皮都是缺乏維生素導致的，也有可能是其他因素在背后搗鬼 。
手腳經常脫皮是怎么回事？
1、患有手足癬
相信大家對手足癬一點也不陌生，這是淺表性真菌感染，一般是受到紅色毛癬菌又或是須癬毛癬菌感染所導致的 。
手癬一般是單側發病，足癬是雙側發病 。病情穩定時皮膚會大量脫皮，往往伴有劇烈瘙癢，特別是晚上和局部太溫暖時瘙癢最為明顯 。
▲ 圖片來源：圖蟲
隨著病情進一步發展，可引起皮膚皸裂、潰瘍，又或者長膿泡 。面對此問題可以聽從醫生建議涂抹具有抗真菌功效的軟膏或溶液 。
溫暖潮濕的環境正適合真菌繁殖，因此應保持手和腳皮膚干燥和清潔，選擇透氣性較好的鞋子和襪子，襪子一天一換洗，防止手腳出汗 。
▲ 圖片來源：圖蟲
2、汗皰疹
目前汗皰疹的發病機制還并不是很明確，一般認為跟精神因素、過敏或受到刺激所引起的神經系統功能失調，手腳汗腺分泌旺盛等有關 。
▲ 圖片來源：微信
汗皰疹好發于腳底和手掌，也容易出現腳趾或手指外側，起初皮膚上會長有很多小水泡，然后再慢慢融合成大水泡，水泡變干后就會脫屑，導致局部出現瘙癢或灼熱感 。
3、皮膚干燥
我國北方春季天氣較干燥，空氣中懸浮的水分少且濕度較低，因此春天易出現手腳脫皮的情況 。此類手腳脫皮跟氣候干燥有關，由于受皮膚角質層較厚，再加上手經常裸露在外面、多次洗手等會使得受皮膚干燥而脫皮 。每次洗完手后應及時涂抹護手霜，這樣能鎖住皮膚中的水分，緩解手脫皮問題 。
▲ 圖片來源：微信
4、濕疹
濕疹是常見的皮膚病，引起皮膚病的因素較復雜，如受到感染、環境、飲食、代謝以及內分泌發生紊亂，還有接觸過敏性物質、精神壓力太大等 。
濕疹易發生在手腳、臉部和前手臂等，以上部位會有紅斑且瘙癢難忍，用手抓撓后會脫屑 。濕疹可反復發作且難以治愈，應遠離一切誘發因素，積極配合醫生對癥治療 。
▲ 圖片來源：圖蟲
5、剝脫性皮炎
剝脫性皮炎是嚴重的皮膚病，是因為某些藥物或食物嚴重過敏導致的，不僅手腳脫皮，而且全身皮膚都會出現大片脫落，往往因為繼發性細菌感染而丟失寶貴生命 。
健康說寄語
【手腳經常脫皮與什么原因有關？是缺乏維生素嗎？】引起手腳脫皮的因素有很多，不能單純的認為是缺乏維生素引起的，還需找出背后的真正原因且對癥處理 。平時應多喝水，多吃含水分的蔬菜和水果；每次洗完澡后及時涂抹潤膚霜來鎖住肌膚中的水分 。
推薦閱讀
- 車經常不開發動幾分鐘
- 終于找到天然“青霉素”了，經常吃點，消炎殺菌、清血管、防感冒
- 癌癥的5大克星，經常吃抗癌效果翻倍, 趕緊告訴你身邊的人
- 餐桌上的天然“癌癥克星”，經常吃一點，腫瘤繞道走！
- 想離婚怎么辦 一個經常說離婚的老婆怎么辦
- 高血壓別只吃藥，每天煮碗它，血壓正常更長壽，醫生經常吃
- 醫生警告：5大美食列為致癌物！你卻經常吃
- 如何將blender設置為中文語言
- 它是癌細胞“天然的克星”，經常吃點它，或許預防癌癥“到來”
- 分享新浪微博里的經常訪問記錄怎么刪掉嗎。