松茸菌元貝玉米湯
原料：松茸4至6朵、香菇4朵、干貝1小把、去皮雞肉200克、竹蓀40克、玉米1根、紅蘿卜1小段、姜3片 。
做法：松茸、香菇、干貝、竹蓀略洗后提前浸泡2小時 ， 玉米切小段 ， 紅蘿卜切塊；上述材料一起放進湯煲里 ， 大火煲滾后再煲1小時 ， 調(diào)味后食用 。
玉米須茶
把留著須的玉米放進鍋內(nèi)煮 ， 煎煮1小時 ， 把湯水倒出 ， 就是“龍須茶” ?！褒堩毑琛笨诟胁诲e ， 喝下去甜絲絲的 。
香腸玉米丁（香腸玉米粒）
香腸玉米粒是一道以玉米粒、香腸、青椒、鹽、甜面醬為主要食材制作的美食 。
食材
玉米粒 適量
香腸 適量
青椒 適量
鹽 適量
甜面醬 適量
步驟
玉米粒剝下 ， 香腸切丁 。
香腸炒出油 。
再加點兒青椒 ， 炒香 ， 加甜面醬 ， 炒香 。
下玉米粒略炒 ， 加點水 ， 加鹽煮熟出鍋 。
新發(fā)地今日水果價格表石榴新發(fā)地今日石榴價格 ， 是每斤4至7元 。
石榴（番石榴）味道甘甜多汁 ， 果肉柔滑 ， 果心較少無籽 ， 常吃可以補充人體所缺乏的營養(yǎng)成分 ， 可以強身健體提高身體素質(zhì) 。比起蘋果 ， 番石榴所含有的脂肪少38% ， 卡路里少42% 。
番石榴還廣泛應用于食品加工業(yè) ， 主要目的就是為了增加食品維生素C的含量 ， 使食品的營養(yǎng)得以強化和提高 。
番石榴既可做新鮮水果生吃也可煮食 ， 煮過的番石榴可以制作成果醬、果凍、酸辣醬等各種醬料 。在制作各種醬汁、水果沙拉、派、布丁、冰激凌、優(yōu)格以及某些飲品的時候加入番石榴也能增加風味 。番石榴既可以帶皮也可以剝皮食用 ， 食用前需將果實一切為二 ， 可根據(jù)烹飪需要酌量加入 。
番石榴本身富含豐富的營養(yǎng)成分 ， 其中蛋白質(zhì)和維他命C的含量尤其的高 ， 另外還含有維生素A、B以及微量元素鈣、磷、鐵、鉀等 。番石榴還富含有膳食纖維、胡蘿卜素、脂肪等營養(yǎng)成分 。另外番石榴中含有果糖、蔗糖、氨基酸等營養(yǎng)成分 。
番石榴食法
將番石榴洗干凈之后削去皮 ， 直接食用果肉
可以將番石榴切成小塊 ， 榨成汁來飲用
番石榴汁的口感也很好 ， 帶有酸甜味 ， 將番石榴洗干凈 ， 切成塊然后放進攪拌機里 ， 往攪拌機加入適量涼白開 ， 然后啟動攪拌功能攪拌成汁即可 ， 也可以適當搭配其它水果蔬菜榨成汁 ， 可以豐富營養(yǎng)元素 。
番石榴制作成果汁的吃法 ， 操作時要把番石榴洗凈切成塊狀 ， 并去掉里面的種子 ， 然后根據(jù)需要把準備的其他水果 ， 比如獼猴桃 ， 也切成塊狀一起放入果汁機中 ， 榨出果汁加適量蜂蜜和冰塊調(diào)味 ， 調(diào)勻以后就能直接喝 。
用酸梅粉或者食用鹽來腌制番石榴 ， 撒上白糖冰鎮(zhèn)過再食用 。
和酸梅粉或者鹽巴搭配來食用 ， 味道會更加獨特 ， 將番石榴洗干凈 ， 切成塊后裝到碟子上 ， 然后灑上適量的酸梅粉或者鹽巴 ， 攪拌均勻即可食用 。
可以將番石榴煮軟之后熬制成果醬 ， 夾在面包或拌在沙拉里食用 。
腌番石榴
番石榴六百克 ， 鹽十五克 ， 白糖五十克 ， 甘草粉適量 。把番石榴用清水冼干凈 ， 然后再把它的尾部和蒂都去除掉 ， 切成均勻的塊狀 ， 然后放在碗中備用 。把準備好的鹽放入到切好的芭樂上 ， 腌制一小時 ， 然后翻動里面的番石榴 ， 讓它們充分與鹽接觸 ， 過三個小時左右番石榴就能腌好 ， 把腌出來的水分去掉 。
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