1、艾佛森是一名籃球技術(shù)十分過硬的籃球運(yùn)動(dòng)員 。在艾佛森眾多籃球技術(shù)中，最為出名的當(dāng)屬蝴蝶穿花步，也被稱為蝴蝶穿插步 。
2、主要有以下步驟：
⑴在使用蝴蝶穿花步前，往往都是習(xí)慣性的右腳往左踏出一步 。右腳離左腳尖不宜太遠(yuǎn)，大約10厘米左右即可 。緊接著，左手往地運(yùn)球時(shí)，雙腳同時(shí)往右張開跳起 。
【蝴蝶穿花的訓(xùn)練方法】⑵左腳先著地，右腳往右快速跨出，并同時(shí)跨下?lián)Q到右手運(yùn)球，假裝右切的樣子 。
⑶右手把球從地運(yùn)起的同時(shí)，身體大幅度迅速拉弓右轉(zhuǎn)，右手掌置球的右側(cè)，右臂緊夾在身體腰部，眼睛盯著對(duì)方 。
⑷看到籃下有人防守，右腳跨進(jìn)同時(shí)踩“剎車”，左腳緊接著踏到右腳旁，屈膝成投籃姿勢(shì)，突然急停后撤跳投或者上籃 。
⑸順勢(shì)殺入籃下形成得分或者分球 。
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