每年夏天 ， 溺水都是兒童的“頭號安全殺手” 。 如果小朋友游泳時身邊沒有大人照看 ， 再加上泳技不佳、安全意識差 ， 在意外發(fā)生后往往會釀成悲劇 。 所以家長很有必要為孩子上一堂教育課 ， 教會孩子在玩水時如何自救 。 下面一起來看看吧！
發(fā)生溺水時如何自救 1 1、萬一發(fā)生溺水 ， 首先不要慌張 ， 發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救 。 另外 ， 要放松全身 ， 讓身體飄浮在水面上 ， 將頭部浮出水面 ， 用腳踢水 ， 防止體力喪失 ， 等待救援 。 身體下沉時 ， 可將手掌向下壓 。
2、對于手腳抽筋者 ， 若是手指抽筋 ， 可將手握拳 ， 然后用力張開 ， 迅速反復多做幾次 ， 直到抽筋消除為止 。
3、若是小腿或腳趾抽筋 ， 先吸一口氣仰浮水上 ， 用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾 ， 并用力向身體方向拉 ， 同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上 ， 幫助抽筋腿伸直 。
4、要是大腿抽筋的話 ， 可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決 。
【發(fā)生溺水時如何自救 溺水后的正確急救方法】
兒童溺水急救方法 2 一、下水迅速救上岸 由于孩子溺水并可能造成死亡的過程很短 ， 所以應以最快的速度將其從水里救上岸 。 若孩子溺入深水 ， 搶救者宜從背部將其頭部托起或從上面拉起其胸部 ， 使其面部露出水面 ， 然后將其拖上岸 。
二、清除口鼻里的堵塞物 孩子被救上岸后 ， 使孩子頭朝下 ， 立刻撬開其牙齒 ， 用手指清除口腔和鼻腔內雜物 ， 再用手掌迅速連續(xù)擊打其肩后背部 ， 讓其呼吸道暢通 ， 并確保舌頭不會向后堵住呼吸通道 。
三、倒出呼吸道內積水 方法一：搶救者單腿跪地 ， 另一腿屈起 ， 將溺水兒童俯臥置于屈起的大腿上 ， 使其頭足下垂 。 然后顫動大腿或壓迫其背部 ， 使其呼吸道內積水傾出 。
方法二：將溺水兒童俯臥置于搶救者肩部 ， 使其頭足下垂 ， 搶救者作跑動姿態(tài) ， 就可傾出其呼吸道內積水 。 注意傾水的時間不宜過長 ， 以免延誤心肺復蘇 。
四、水吐出后人工呼吸 對呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者 ， 要迅速進行口對口（鼻）式的人工呼吸 ， 同時做胸外心臟按壓 ， 分秒必爭 ， 千萬不可只顧傾水而延誤呼吸心跳的搶救 ， 尤其是開始數(shù)分鐘 。 搶救工作最好能有兩個人來進行 ， 這樣人工呼吸和胸外按摩才能同時進行 。 如果只有一個人的話 ， 兩項工作就要輪流進行 ， 即每人工呼吸一次就要胸外按摩3到5次 。
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