枕頭是一種睡眠工具 ， 一般認(rèn)為 ， 枕頭就是人們?yōu)樗叩氖孢m而采用的填充物 ， 而從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究上認(rèn)識 ， 人體的脊柱 ， 從正面看是一條直線 ， 但側(cè)面看是具有四個生理彎曲的曲線 ， 為了保護(hù)頸部的正常生理彎曲 ， 維持人們睡眠時正常的生理活動 ， 人們睡眠時必須采用枕頭 。枕頭一般由枕芯和枕套兩個部分構(gòu)成 。
【清洗枕頭如何保持蓬松柔軟-枕頭要經(jīng)常晾曬殺菌】
枕頭是我們睡覺時最親密的伙伴了 ， 但是這個親密伙伴如果使用不當(dāng) ， 就會影響我們的健康 。為此 ， 專家提出 ， 要想擁有健康睡眠 ， 最好先要檢查一下你的枕頭合不合適 。有人會定期清洗枕套 ， 卻從來不清洗枕頭 。因為很多人認(rèn)為枕套足以保護(hù)枕頭 ， 只要按時清洗枕套就可保持枕頭的干凈衛(wèi)生 。其實不然 ， 睡覺時我們不經(jīng)意流出的口水、分泌的汗液等都會滲透到枕頭里面 ， 滋生細(xì)菌 ， 引發(fā)過敏與疾病 ， 所以我們每3～6個月就要清洗一次枕頭 。清洗枕頭（手洗）的正確方法：1、使用性質(zhì)溫和的洗衣粉進(jìn)行洗滌 。
2、把枕頭放進(jìn)洗衣粉溶液內(nèi) ， 不斷用手?jǐn)D壓枕頭 ， 直到洗干凈為止 ， 多余的洗滌液一定要擠盡 。
3、過清水 ， 直至把枕頭漂洗干凈 ， 最后把多余的水分?jǐn)D干 。
4、將枕頭平放曬干 ， 這樣會更柔軟蓬松 。機(jī)洗枕頭應(yīng)該注意些什么：1、使用溫和的洗滌劑進(jìn)行洗滌 。
2、使用大型的洗衣機(jī) ， 可同時洗兩個枕頭 。如果只能容納一個 ， 最好加一塊毛巾一同洗滌 ， 以均衡水流 。
3、如果烘干的話 ， 枕頭會更容易恢復(fù)原有的彈性 ， 并更加柔軟蓬松 。枕頭要經(jīng)常晾曬 ， 殺滅細(xì)菌枕頭作為人們生活中不可缺少的家庭日用品 ， 和被褥等組成了家族眾多的床上用品系列 。同為床上用品 ， 人們通常卻只注意清潔涼曬被褥、枕巾、枕套 ， 卻很少把枕頭“請”到屋外透氣、晾曬 。殊不知 ， 每晚睡覺時 ， 枕頭是被褥里污濁氣息通過的“咽喉要道” ， 加之人睡覺時 ， 呼出的不純凈氣體大量地滲入 ， 以及頭皮分泌的汗?jié)n、污垢 ， 使枕頭成為“臟亂差”的“藏污納垢”場所 。僅靠清洗外部的枕巾和枕套 ， 只是“治標(biāo)不治本” ， 枕芯內(nèi)的污穢氣息卻不能除掉 ， 所以枕頭已經(jīng)成為現(xiàn)代家庭中最不干凈的地方之一 。尤其應(yīng)當(dāng)注意的是 ， 倘若是呼吸道、消化道或頭部皮膚有傳染病者 ， 還會將細(xì)菌和病毒染于枕芯內(nèi) ， 有可能導(dǎo)致夫妻或孩子之間的交叉感染 。所以您的枕頭要經(jīng)常晾曬消毒 ， 保持衛(wèi)生 ， 有條件的家庭 ， 除多曬枕頭外 ， 還應(yīng)經(jīng)常更換枕芯 ， 按照醫(yī)學(xué)專家的建議枕芯至少每兩年換一次 ， 最好每周都曬一次 。 不同枕頭的清潔保養(yǎng)乳膠枕頭的保養(yǎng)：用冷洗精浸泡 ， 用手輕壓后再以清水反復(fù)沖洗干凈 。之后再以干布包裹 ， 將大部分的水分吸收后 ， 放置陰涼處風(fēng)干即可 ， 切勿在太陽下曝曬 ， 以免材料變質(zhì)氧化 。羽絨枕頭的保養(yǎng)
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