體檢怎么算劇烈運動呢？
【體檢怎么算劇烈運動呢】劇烈運動是指體育鍛煉中的有氧運動 ， 包括快走、慢跑、健步走以及其它一些高強度的有氧運動 。常由大量或者快速地移動 ， 并消耗相當數量的能量來衡量，也就是說你要感到“呼吸急促”或流汗 。
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【體檢怎么算劇烈運動呢】劇烈運動是指體育鍛煉中的有氧運動 ， 包括快走、慢跑、健步走以及其它一些高強度的有氧運動 。常由大量或者快速地移動 ， 并消耗相當數量的能量來衡量，也就是說你要感到“呼吸急促”或流汗 。
