怎么往下拍腳掌不疼呢？1、用柔軟的物體，例如絨布或者海綿 ， 在腳掌上墊一層 。
【怎么往下拍腳掌不疼呢】
2、使用合適的力度，不要太重也不要太輕，尤其是對(duì)于年齡大的人來說要特別小心 。
3、準(zhǔn)備一些抗炎止痛藥或者冰敷可以有效避免感到不適 。
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