1. 正確護(hù)理：定期洗頭、護(hù)發(fā)素、護(hù)發(fā)精油等，定期給頭發(fā)洗護(hù)，才能保持頭發(fā)的健康 。
2. 避免使用電燙：因?yàn)殡姞C較容易使頭發(fā)變硬、斷裂 ， 從而影響頭發(fā)的生長(zhǎng) 。
3. 多喝水：補(bǔ)水對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)有很大的作用，建議每天喝8杯水以上，以保證身體的水分?jǐn)z取量 。
4. 保持營(yíng)養(yǎng)均衡：對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)非常重要，應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚(yú)、肉、奶制品和蔬菜等 。
【短頭發(fā)少怎么增多】5. 多適當(dāng)梳頭發(fā)：適當(dāng)梳頭發(fā)可以使頭發(fā)順滑 ， 使頭皮上的油脂均勻分布，有利于頭發(fā)的生長(zhǎng) 。
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