當感冒遇上鼻炎，鼻塞就像是一個磨人的“小妖精”，特別是在晚上睡覺的時候——左邊堵完堵右邊，右邊堵完堵左邊……真是生無可戀 。
鼻子為什么總是堵一邊?其實，我們?nèi)梭w兩個鼻孔都有自己的上下班時間 。
正常情況下，我們呼吸時鼻孔總是一個孔處于工作狀態(tài)，另外一個處于休息狀態(tài)，這就是所謂的「鼻循環(huán)」 。
當我們感冒時，鼻腔內(nèi)額外的黏液會讓人感到鼻子堵塞的時間長于通暢的時間，因此，我們更容易注意到一側(cè)鼻孔堵，另一側(cè)通氣 。
鼻子堵了如何緩解?1、增加鼻腔濕度
空氣增濕器、用熱毛巾敷一下或者洗個熱水澡都可以 。
【為什么感冒鼻子總是堵一邊 感冒時,鼻子為啥總堵一邊?】此外，用溫水(可以加點鹽)洗鼻，每天早上堅持，效果很好 。
2、讓身體發(fā)熱
不管是跑步、做俯臥撐還是深蹲，只要能讓身體發(fā)熱，立馬通氣 。但停下來依然會堵，只是稍微有所緩解 。
以上方法可能并不是對每個人都有用，但還是能夠有效緩解癥狀，希望你們能找到合適自己的通鼻方法 。
其實，鼻子之所以堵，歸根結(jié)底還是因為感冒 。就如鼻炎 感冒，真的就是生無可戀了 。
那么，感冒如何用藥呢?很多人可能會想，用藥不是醫(yī)生該考慮的事嗎?其實不然，現(xiàn)在每一個容易患感冒的家庭都習慣性自己備用一點感冒藥，而且有時候自己去藥店也會被各種推薦 。
下面貓哥根據(jù)癥狀為大家歸納了一份「感冒用藥指南」，但若你身體有其他疾病以及不確定的情況下，請在醫(yī)生指導下用藥 。
癥狀一：發(fā)燒頭痛、關節(jié)痛
選用藥名帶有「氨」、「酚」、「撲」等字樣的藥，比如美撲偽麻片，這說明其含有「對乙酰胺基酚」 。它是國際上公認的一種安全有效的解熱鎮(zhèn)痛藥，能退燒和緩解疼痛 。
還有「布洛芬」，它適用于兒童發(fā)燒頭痛，是世界衛(wèi)生組織、美國FDA唯一共同推薦的兒童退燒藥 。但布洛芬對胃腸道有刺激作用，有胃潰瘍的病人不能使用 。
諸如安乃近、去痛片等退燒止疼藥的副作用太大早已被淘汰，不建議服用 。
注意：美國食品藥品監(jiān)督管理局(FDA)曾發(fā)布提醒，成人每天服用4000毫克以上對乙酰氨基酚(撲熱息痛)，24小時內(nèi)有出現(xiàn)肝損傷的風險，嚴重時可能引起肝功能衰竭 。
癥狀二：鼻塞、流鼻涕及打噴嚏
選用藥名帶有「麻」字的感冒藥，這類要通常含有「偽麻黃堿」，此成分能有效緩解鼻部不適、鼻塞、流鼻涕和打噴嚏等癥狀 。
注意：高血壓和糖尿病等慢性疾病的人群，要慎用含“麻”的感冒藥 。因為它可能引起血壓、血糖升高，誘發(fā)心絞痛，相應患者因慎用，建議咨詢醫(yī)生 。
癥狀三：咳嗽有痰
對于化痰性藥物通?？梢赃x用「鹽酸氨溴索」和「乙酰半胱氨酸」 。針對刺激性干咳，可以選用「氫溴酸右美沙芬」 。
注意：不要一感冒就考慮到輸液消炎，因為輸液用的藥物主要成分就是抗菌藥，其實每次輸液本身就相當于一個小手術，大家總抱怨看病貴，其實是你沒用對藥 。若病情加重，應及時到醫(yī)院就診，通過檢查明確有細菌感染時，再遵從醫(yī)囑用藥，必要時輸液 。
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