具體方法如下：
1、首先是游戲規(guī)則：比賽過程中 ， 如有摔倒可以自行爬起 ， 但布袋必須始終套在腿上 ， 如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽 。
2、從開始脫下布袋交接 ， 至下一名隊員的布袋完全套好前 ， 整個交接過程必須在跑道端線以外進行 ， 不能越線 。
3、所有隊的比賽結(jié)束后 ， 以用時較短的次序排出前三支隊伍 。
【袋鼠跳游戲規(guī)則和玩法 袋鼠跳游戲有什么規(guī)則和玩法？】4、其次是具體玩法：設(shè)置一條20米的賽道 ， 分成兩批玩家 ， 一半在起點 ， 一半在終點 ， 每組起點玩家發(fā)放一個大布袋 。
5、游戲開始后 ， 每組起點玩家套上布袋 ， 抓住布袋邊緣 ， 放置脫落 。運用雙腳彈跳的方式跳至終點 ， 將布袋交給終點隊友 。
6、終點隊友按同樣方式跳至另一邊終點 ， 完成一次袋鼠跳 ， 最先的隊伍獲勝 。
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