【別再蹺二郎腿啦 ， 當心腰背疼痛】如果總是蹺二郎腿 ， 骨盆和髖關節(jié)由于長期受壓 ， 容易酸痛 ， 可能出現(xiàn)肌肉勞損 ， 還會造成腰椎與胸椎壓力不均 ， 引起脊柱變形 ， 誘發(fā)腰椎間盤突出 ， 導致慢性腰背疼痛 。坐立時應保持正確的坐姿 ， 盡量不要蹺二郎腿 。如果一時改不了 ， 每次蹺腿也別超過10分鐘 。（來源：北京市紅十字會緊急救援中心）
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