陰遁”代表精神的力量 ， 而“陰遁之術(shù)”能在無(wú)形之中創(chuàng)造出形體；“陽(yáng)遁”代表肉體的力量 ， “陽(yáng)遁之術(shù)”可以為形體注入生命.秘傳忍術(shù)依靠陰陽(yáng)遁為基礎(chǔ)的情況較多（少數(shù)如鬼燈一族的水化之術(shù)不是） ， 通常，和身體和查克拉來(lái)有關(guān)的大多屬于陽(yáng)屬性也就是陽(yáng)遁 ， 如：秋道一族的倍化術(shù)、千手一族的怪力術(shù)、醫(yī)療忍術(shù)等；和精神有關(guān)的大多屬于陰屬性，也就是陰遁，如：幻術(shù)都是屬于陰屬性、奈良一族的秘術(shù)也是利用陰屬性將影子變形等 。
陽(yáng)遁是奇門遁甲里的節(jié)氣，指從冬至開始到芒種結(jié)束 。
陽(yáng)遁:
冬至、驚蟄一七四，小寒二八五，
【火影忍者什么是陰遁陽(yáng)遁】大寒、春分三九六，雨水九六三 ，
清明、立夏四一七 ， 立春八五二，
谷雨、小滿五二八，芒種六三九 。
陰遁：
夏至、白露九三六，小暑八二五，
大暑、秋分七一四，立秋二五八，
寒露、立冬六九三，處暑一四七，
霜降、小雪五八二 ， 大雪四七一 。
即冬至、驚蟄的上元為陽(yáng)遁一局 ， 中元為陽(yáng)遁七局，下元為陽(yáng)遁四局
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