燒怎么退燒(感冒發(fā)燒了可以泡腳嗎).png)
熱水泡腳，是日常日常生活很普遍的保健養(yǎng)生方法 。因?yàn)樯眢w腳掌有很多跟人體互通的穴道，根據(jù)熱水泡腳可刺激性足部神經(jīng)系統(tǒng)和血液循環(huán)系統(tǒng)，不但能夠減輕人體的疲憊，且還能夠防止許多的病癥，對(duì)身體健康很有益處 。那么感冒發(fā)燒可以泡腳嗎？一起來了解一下吧 。
感冒發(fā)燒可以泡腳嗎
如果是因?yàn)槭艿搅送夂肭忠鸬娘L(fēng)寒性感冒，是需要去除體內(nèi)的濕氣以及寒氣，是可以泡腳的，如果是風(fēng)熱感冒的話不能夠進(jìn)行泡腳，可能會(huì)加重體溫的升高，對(duì)病情不利 。
感冒發(fā)燒怎么退燒
1.冷敷
如果高燒讓你無法耐受，可以采用冷敷幫助降低體溫 。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾，其他部位應(yīng)以衣物蓋住 。當(dāng)冷敷布達(dá)到體溫時(shí)，應(yīng)換一次，反復(fù)直到燒退為止 。也可將冰塊包在布袋里，放在額頭上 。
2.擦拭身體
用兌著酒精的溫水擦試，擦試皮膚尤其是大血管走行的這個(gè)部分，譬如說我們頸部、腋窩、肘窩、腹股溝、聒窩這樣的位置，這樣可以幫助身體更好的散熱，然后使散熱多于產(chǎn)熱，這樣就可以達(dá)到一個(gè)降溫的效果 。
3.熱敷
用熱的濕毛巾反復(fù)擦拭病人額頭、四肢，使身體散熱，直到退燒為止 。但是，如果體溫上升到39℃以上，切勿再使用熱敷退燒，應(yīng)以冷敷處理，以免體溫繼續(xù)升高 。
4.多喝水
體溫升高是因?yàn)楫a(chǎn)熱和散熱不平衡，然后造成了體溫中樞的調(diào)定點(diǎn)升高，這個(gè)時(shí)候產(chǎn)生的一個(gè)體溫增高，我們?nèi)绻麕椭眢w盡快地散去，更多的熱量，這樣就可以使他的體溫恢復(fù)到正常 。所以多喝白開水，幫助機(jī)體排汗 。
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