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發(fā)現(xiàn)輕微中暑后一定要及時處理，要是不重視可能會發(fā)展成為中毒中暑 。那么輕微中暑怎么緩解呢？接下來一起來了解一下吧 。
輕微中暑怎么緩解
1.降低身體體溫
出現(xiàn)輕微中暑癥狀之后應該注意減少身上的衣服，不要把扣子系得太高了，以免導致患者不能夠正常呼吸，盡量轉移到氣溫較低的陰涼環(huán)境之中去，避免繼續(xù)受到高溫的影響，引發(fā)其他的中暑綜合征的出現(xiàn) 。
2.多補充水分
為了防止水和電解質紊亂，中暑患者要采取少量多次的方式多補充水分 。補充液體的速度不宜過快，否則反而會對身體產(chǎn)生不良影響 。
3.刮痧
刮痧是中醫(yī)用來治療中暑比較有效的一種方法，刮痧時選取一定穴位進行刮拭，可以讓身體內熱量快速散發(fā)出來，是一種直接有效的解暑方法 。
4.偏方治療
輕度中暑的患者可以把生冬瓜適量榨汁后，放入適量的蜂蜜攪拌均勻后飲用，冬瓜和蜂蜜具有清熱解毒的作用，因此中暑患者通過生冬瓜蜂蜜混合汁液，可以有效治療中暑 。一般當手心溫度正常，不在發(fā)熱的時候，就代表體內的暑氣退了 。
5.藥物治療
夏天中暑后可以服用藿香正氣水，這樣能起到清熱解暑，解表利濕，理氣和中的功效 。也可以服用十滴水，十滴水具有清熱祛暑、通竅利濕的功效，可以消除中暑后頭暈、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀 。
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