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在日常生活中，西洋參是一種非常滋補的良藥 。而且西洋參的營養(yǎng)價值頗高，對人體是很有好處的 。下面我們來具體看看西洋參的功效及禁忌 。
西洋參的功效
1.養(yǎng)護血液
西洋參能夠降低血液的凝固性、抑制血小板的凝固，有效的促進體內(nèi)紅血球的生長，能夠減少身體患有血液疾病的可能 。
2.提高免疫力
西洋參中的人參皂苷成分，具有提高人體免疫力的功效，體質(zhì)虛弱的人，西洋參能幫你加強體質(zhì)，提高免疫力 。
3.保肝護肝
西洋參可以降低血清中丙氨酸轉(zhuǎn)氨酶的活性，提高谷胱甘肽過氧化酶的活性，增加肝糖原含量，并且其所含的人參皂甙還能對抗肝炎，具有較好的保肝護肝作用 。
4.降糖降脂
西洋參中的單體皂苷Rb1，Rg2等都有極強的降血脂作用，故常服西洋參能有效降低血液粘稠度，降低血脂 。而西洋參中的多糖成分對于降血糖和治療肥胖有很大的療效 。
西洋參的禁忌
1.禁食蘿卜
西洋參為補氣的，而蘿卜是泄氣的，兩種食物自相矛盾，在一起吃的話會抵消西洋參的功效 。
2.服用的同時不能喝濃茶
因茶葉中含有多量的鞣酸，會破壞西洋參中的有效成分，必須在服用西洋參2～3日后才能喝茶，也最好不要喝咖啡，咖啡對西洋參的效果也有一定影響 。
3.痛經(jīng)的女性不要吃西洋參
有痛經(jīng)的話，是不可以吃西洋參的 。西洋參屬于寒性，會進一步的加重痛經(jīng)，若是長期的服用會給子宮帶來麻煩 。
【西洋參的功效與作用及禁忌百度百科 西洋參的功效及禁忌 西洋參的好處與注意事項】通過對上文的閱讀，相信大家對西洋參的功效及禁忌已經(jīng)有所了解了，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康 。
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