沙糖桔不能和蘿卜同吃 ， 因?yàn)槌蕴}卜會(huì)產(chǎn)生硫氰酸 ， 而硫氰酸會(huì)抑制甲狀腺 ， 此時(shí)吃砂糖橘容易引起甲狀腺腫大 。吃砂糖橘后喝牛奶會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)凝固 ， 會(huì)引起腹痛、腹瀉 。同時(shí)吃砂糖橘的時(shí)候要控制食量 ， 不要和容易引起上火的食物同吃 。
1、蘿卜沙糖桔不能和蘿卜一起吃 ， 因?yàn)槌蕴}卜的時(shí)候人體會(huì)攝入一種叫做硫氰酸鹽的物質(zhì) ， 這種物質(zhì)會(huì)在身體里發(fā)生反應(yīng)變成硫氰酸 ， 而硫氰酸會(huì)抑制甲狀腺 ， 此時(shí)再吃沙糖桔就會(huì)增強(qiáng)硫氰酸的含量 ， 久而久之容易引起甲狀腺腫大 。
2、牛奶沙糖桔也最好不要和牛奶一起吃 ， 否則會(huì)導(dǎo)致砂糖橘中的果酸使牛奶中的蛋白質(zhì)凝固 ， 這樣就會(huì)影響腸胃吸收 ， 如果長期如此還會(huì)引起腹痛、腹瀉的癥狀 。每次吃完砂糖橘一個(gè)小時(shí)之后 ， 再喝牛奶才是比較合適的 。
3、上火食物沙糖桔本身性溫 ， 但是大量食用就會(huì)引起上火 ， 因此最好不要和容易引起上火的食物一起吃 。不過砂糖橘需要控制攝入量 ， 普通人一日吃1～3個(gè)就夠了 ， 不僅能攝入足夠的維生素C ， 而且也不會(huì)引起其他不適癥狀 。
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