20、專(zhuān)家建議冬天多吃紅辣椒、胡蘿卜、西紅柿、洋蔥、山楂等紅顏色食品 ， 可預(yù)防感冒；每天喝一杯酸奶、一碗雞湯也有預(yù)防感冒的作用；
21、畫(huà)眼線的小技巧：要畫(huà)好一雙細(xì)致的眼線 ， 可以先把手肘固定在桌上 ， 然后平放一塊小鏡子 ， 讓雙眼朝下望向鏡子 ， 就可以放心描畫(huà)眼線了；
22、毛巾科學(xué)消毒法：將毛巾先用開(kāi)水煮沸10分鐘左右 ， 再用肥皂洗滌 ， 然后用清水充分洗凈 ， 最后將毛巾折疊好放入微波爐中 ， 加熱5分鐘；
23、頭皮屑過(guò)多可通過(guò)飲食改善 ， 多吃堿性食物如水果、蔬菜、蜂蜜等；多吃含維生素B2、B6食物 ， 如動(dòng)物肝、腎、心、奶類(lèi)、蛋黃、麥胚等；
24、9種讓你笑容綻放的食物：芹菜、乳酪、綠茶、洋蔥、香菇、芥末、無(wú)糖口香糖、薄荷、水；常食這些食物可消除口臭、防止蛀牙；
25、枕頭應(yīng)有一定彈性 ， 但過(guò)強(qiáng)也不好 ， 頭部不斷受到外加的彈力作用 ， 易產(chǎn)生肌肉疲勞和損傷 。如彈簧枕、氣枕等 ， 都不能算是有利健康的枕頭；
26、冬季當(dāng)心“低熱燙傷” 。熱水袋內(nèi)水溫不要太熱 ， 熱力表面不要直接貼近皮膚 ， 糖尿病人或末梢感覺(jué)神經(jīng)遲鈍者及嬰幼兒最好不用熱水袋取暖 。
【皮包臟了怎么辦？關(guān)于女生的生活竅門(mén)】27、減少電腦傷害策略：連續(xù)工作1小時(shí)后應(yīng)休息十分鐘左右 。室內(nèi)光線要適宜 ， 且保持通風(fēng)干爽 ， 注意正確的操作姿勢(shì) ， 保持皮膚清潔 。
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