炎熱的夏天， 坐月子對(duì)于新媽媽來(lái)說(shuō)是一種煎熬， 坐月子不能受風(fēng)吹的傳統(tǒng)習(xí)慣束縛著新媽媽手腳， 那夏天如何坐月子才能讓新媽媽有個(gè)爽月子？夏天坐月子可以開(kāi)空調(diào)嗎？夏天如何正確使用空調(diào)呢？
夏天坐月子可以開(kāi)空調(diào)嗎 1 炎熱的夏天， 新媽媽久臥在床， 身體長(zhǎng)時(shí)間處于高溫、高濕的室內(nèi)環(huán)境中， 加上產(chǎn)婦汗液分泌更加旺盛， 很容易導(dǎo)致細(xì)菌泛濫， 也容易因體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙而導(dǎo)致中暑 。
所以， 夏天坐月子是可以開(kāi)空調(diào)的 。 不過(guò)， 新媽媽產(chǎn)后身體虛弱， 使用空調(diào)時(shí)也要注意， 因?yàn)椴磺‘?dāng)?shù)厥褂茫?的確會(huì)對(duì)產(chǎn)婦造成傷害 。
夏天坐月子開(kāi)空調(diào)注意事項(xiàng) 2 1、記得開(kāi)啟干燥模式【夏季坐月子可以開(kāi)空調(diào)嗎 月子期間使用空調(diào)要注意哪些】 雖然冷氣模式也具有除濕功能， 但除濕效果還是比干燥模式來(lái)得差 。 反之， 干燥模式則盡量維持溫度一致， 同時(shí)發(fā)揮優(yōu)良的除濕功能 。
2、清洗空調(diào)勤通風(fēng) 使用空調(diào)前， 一定要認(rèn)真清洗空調(diào)濾網(wǎng)， 因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間沒(méi)用， 空調(diào)濾網(wǎng)上會(huì)積存很多的灰塵、螨蟲(chóng)、霉菌， 不清理直接使用的話， 這些都會(huì)被吹入室內(nèi)， 很容易誘發(fā)呼吸道疾病 。 所以每年使用空調(diào)前， 最好徹底清潔一次 。
3、臥室勤通風(fēng) 夏天氣溫高濕度也高， 細(xì)菌繁殖快， 所以要每天開(kāi)窗通風(fēng)， 每天通風(fēng)兩次， 每次20分鐘左右 。 白天開(kāi)空調(diào)三四個(gè)小時(shí)后， 也應(yīng)開(kāi)窗通風(fēng)， 更新室內(nèi)空氣 。 開(kāi)窗通風(fēng)的時(shí)候注意， 應(yīng)將產(chǎn)婦與孩子換到另一間房間， 或蓋好被子， 且不要讓風(fēng)直吹 。
4、適當(dāng)?shù)臏囟?若室內(nèi)溫度過(guò)高， 新媽媽可使用空調(diào)， 但注意將空調(diào)溫度調(diào)到26℃-28℃為佳 。 坐月子期間， 新媽媽對(duì)溫度的感覺(jué)會(huì)比平時(shí)的感覺(jué)稍高1℃-2℃， 因此， 注意溫度不要低， 只要新媽媽感覺(jué)不熱就可以了 。 人是要適當(dāng)出點(diǎn)汗的， 如果汗排不出來(lái)， 反而容易出現(xiàn)問(wèn)題， 因此， 不要太貪圖涼 。
5、穿長(zhǎng)袖衣褲 由于新媽媽出汗較多， 汗孔經(jīng)常處于開(kāi)啟狀態(tài)， 容易進(jìn)入涼氣而導(dǎo)致受寒 。 所以開(kāi)空調(diào)時(shí)最好穿長(zhǎng)袖衣褲， 薄襪子， 有輕微的出汗是正常的 。
6、風(fēng)口不能對(duì)著產(chǎn)婦吹 注意出風(fēng)口的風(fēng)向， 避免直接吹到產(chǎn)婦和新生兒， 床要在房間中遠(yuǎn)離空調(diào)的位置， 這樣可以保證溫度不會(huì)驟然降低， 而是緩慢柔和的變化 。
7、注意溫差 若產(chǎn)婦剛從外面回來(lái)， 不宜立即將空調(diào)打開(kāi) 。 外面很熱， 毛孔正處于張開(kāi)時(shí)期， 若是一下子進(jìn)入很冷的環(huán)境中， 毛孔易收縮， 這樣反而容易感冒 。
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