1、精油不要天天使用 ， 因為精油的營養(yǎng)成分很高 ， 經常使用會產生依賴性和抗藥性的 ， 建議一周不要超過3次 。
【精油能天天用嗎】2、精油使用注意事項: 不可經常太高劑量使用 ， 想達到療效 ， 通常都要低劑量 ， 并持續(xù)一段時間 ， 這樣調理身體機能的效果是最好的 。平時使用 ， 濃度還是以3-5%為宜 ， 較危險的精油 ， 則以不超過3%為準 。
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