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螨蟲(chóng)有很多種，而床上的螨蟲(chóng)大部分都是“塵螨”，它主要靠吃人體脫落的皮屑存活，繁殖快；它的體型非常小，肉眼不易發(fā)現(xiàn)；它的分泌物、排泄物或死后的尸體，都會(huì)對(duì)易過(guò)敏人群造成很嚴(yán)重的過(guò)敏。即使對(duì)它不過(guò)敏，也要定期清理它們，想想與幾百萬(wàn)只小蟲(chóng)子共眠是件怎樣恐怖的事情？下面，就快和一起了解清除塵螨的六個(gè)小妙招吧！
家里有螨蟲(chóng)的危害

一年中每當(dāng)?shù)搅舜合闹H的時(shí)候，也是細(xì)菌開(kāi)始瘋狂繁殖的時(shí)間。特別是在南方臨海地區(qū)，氣溫常年高居不下，碰上南風(fēng)天細(xì)菌滋長(zhǎng)的更快。像深圳、廣州等珠三角地區(qū)，一到南風(fēng)天，滿屋子的細(xì)菌味。這其實(shí)就是細(xì)菌在瘋狂滋生。
而最需要值得注意的，就是極難注意到的螨蟲(chóng) 。螨蟲(chóng)體型微小，且繁殖數(shù)量眾多。
螨蟲(chóng)最大的危害，還是給人健康帶來(lái)的危害。螨蟲(chóng)損害皮膚、引發(fā)炎癥，甚至?xí)l(fā)過(guò)敏等等。多數(shù)人還意識(shí)不到這個(gè)情況。
清除塵螨的六個(gè)小妙招
一、定期打掃

最好每天都要掃地、拖地、倒垃圾，一周一次小型掃除。打掃時(shí)可先從洗衣物、寢具開(kāi)始，當(dāng)洗衣機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)后再去打掃，可節(jié)省時(shí)間；另外，要先把房間、客廳打掃完，再清潔廚房、浴室，這樣可避免屋內(nèi)濕度過(guò)高，為塵螨繁殖創(chuàng)建了條件。臥室里的被單、床單、枕頭要經(jīng)常換洗、晾曬，太陽(yáng)光中的紫外線可殺死螨蟲(chóng) 。
二、保持通風(fēng)

塵螨喜歡悶熱潮濕的環(huán)境，因此室內(nèi)應(yīng)該保持通風(fēng)，每天至少2小時(shí) 。
三、維持室內(nèi)溫度和濕度

塵螨喜歡室內(nèi)溫度約25度，濕度約60至80度的環(huán)境。因此可以調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度及濕度，醫(yī)生建議調(diào)整濕度至60度以下，才可降低塵螨繁殖力。
四、均衡飲食
平時(shí)需要均衡飲食，比如，多吃些蔬菜和水果，從體內(nèi)改善健康，減少皮屑的產(chǎn)生，讓塵螨得不到食物，自然就無(wú)法繁殖。
五、少用地毯和毛絨玩具

布類、毛皮類是螨蟲(chóng)最主要的寄居環(huán)境之一，減少地毯的使用也就減少了螨蟲(chóng)生存的空間。
六、善用防螨寢具
除了定期打掃，善用防螨寢具也是必備方法之一，防螨寢具可區(qū)分為物理性及化學(xué)性防螨。物理性防螨寢具是透過(guò)降低布面孔洞，達(dá)到阻隔塵螨進(jìn)入的作用，可挑選能完全阻隔塵螨進(jìn)入，并可以反覆清洗的防螨寢具，像是使用超細(xì)纖維，采用多層高密度織法，達(dá)到防螨的效果。
化學(xué)性防螨寢具則是在寢具上添加化學(xué)藥劑，達(dá)到驅(qū)離塵螨的作用。醫(yī)生提醒：選擇化學(xué)性防螨寢具時(shí)要注意藥劑是否對(duì)孩子安全。另外，這類寢具經(jīng)過(guò)反覆清洗后，藥劑也逐漸會(huì)被洗掉，防螨效果也慢慢降低。
【家里有螨蟲(chóng)危害大清除塵螨的六個(gè)小妙招】另外，目前市面上有不少寢具都會(huì)做防潑水處理，但部分產(chǎn)品含氟，長(zhǎng)期使用可能會(huì)有致癌風(fēng)險(xiǎn)，建議挑選寢具時(shí)要仔細(xì)看產(chǎn)品說(shuō)明，選擇無(wú)氟產(chǎn)品避免給身體造成負(fù)擔(dān) 。