【寶寶輔食添加時(shí)間順序和種類(lèi)】1、輔食添加時(shí)間 世界衛(wèi)生組織建議，6個(gè)月就能給寶寶添加輔食了 。而發(fā)育比較快的寶寶，可以稍微早一點(diǎn)點(diǎn)，但不能早于4個(gè)月，最遲也不能超過(guò)8個(gè)月 。
2、如何判斷寶寶是否對(duì)輔食有興趣？挺舌反應(yīng)消失，不會(huì)把食物頂出來(lái) 。（挺舌反應(yīng)：當(dāng)把盛有食物的勺子或者其他食物伸入寶寶嘴里，他會(huì)用舌頭往外推 。）對(duì)大人吃飯很感興趣 。頻繁咬奶頭、含住勺子等 。喂奶的時(shí)間比較規(guī)律，時(shí)間間隔為4小時(shí)/次，每天5-6次 。
3、輔食添加順序 掌握了時(shí)間，現(xiàn)在要掌握的是添加的順序和方法，切記，輔食添加有原則 。從泥糊狀食物開(kāi)始，孩子喜歡吃谷物，所以要首選含鐵的米粉（不要一開(kāi)始就選擇多種谷物混合） 。剛開(kāi)始用一平勺，量不要太多 。遵循原則，由一種到多種，粗到細(xì)，稀到稠，泥狀到塊狀，少量到多量，簡(jiǎn)單到復(fù)雜 。每次只引入一種新的食物，并且觀察3~5天，無(wú)過(guò)敏或不適反應(yīng)再?lài)L試新的食物 。
4、輔食相關(guān)種類(lèi) 每個(gè)時(shí)期的食物性狀有講究，種類(lèi)的添加也有講究，有些食物不到月齡不能添 。6個(gè)月添加米粉 。接下來(lái)添加菜泥或果泥，但要選擇應(yīng)季的新鮮蔬菜水果 。大概7~8個(gè)月的時(shí)候可以添加肉泥 。大概8個(gè)月，可以給寶寶吃蛋黃，滿(mǎn)1歲再添蛋清 。總的來(lái)說(shuō)是，嬰兒米粉→菜泥/果泥→肉泥 。具體可以做輔食的食物有： 根莖狀的蔬菜（土豆、紅薯，蒸熟去皮做成泥）； 綠葉蔬菜（油菜、菠菜等，焯水后再切碎剁泥）； 新鮮水果（蘋(píng)果、雪梨、香蕉等，去皮后料理機(jī)打碎）； 肉類(lèi)（雞肉、牛肉、魚(yú)肉等，洗凈，切碎，蒸熟） 。
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