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天使魔法梳怎么用,Angel天使梳

云知道魔法

十指梳提神醒腦國醫(yī)大師唐祖宣的養(yǎng)生秘訣“十指梳”做法非常簡單，隨時隨地都可以進行 。梳齒宜圓滑，建議用粗齒梳子梳頭，這樣不傷頭皮，促進血液循環(huán)的效果比較好，可以達到很好的自我按摩效果 。
梳子梳頭有保健作用？可以生發(fā)？
本文專家：中華中醫(yī)藥學會首席健康科普專家 溫長路中國中醫(yī)科學院針灸醫(yī)院主任醫(yī)師 吳中朝76歲的國醫(yī)大師唐祖宣，思維敏捷、精神矍鑠，一頭烏黑油亮的頭發(fā)讓他看起來年輕了三十歲，唐老透露他的養(yǎng)生秘訣很簡單——“十指當梳” 。無獨有偶，98歲的國醫(yī)大師路志正，也曾推薦一款梳頭法，認為勤梳頭可以升發(fā)陽氣、祛病強身！常梳頭發(fā)通氣血梳頭通氣血：中醫(yī)認為，頭部為“精明之府”、一身之主宰，共有近50個穴位，通過經絡與全身相通，梳頭時按摩這些穴位，可加強頭皮經絡系統與全身各器官的溝通，從而收到疏通經絡、暢通百脈、運行氣血等功效，進而健腦聰耳、散風明目、防治頭痛 。
梳頭能黑發(fā)：中醫(yī)認為“發(fā)為血之余”、“腎主骨髓，其華在發(fā)”，通過梳頭可以很好地促進清陽上升，氣血調和 。若血氣盛，則腎氣強，則骨髓充滿，故發(fā)潤而黑 。因此，腎氣充足、氣血旺盛則頭發(fā)烏黑光潤，發(fā)根牢固，能有效防止脫發(fā)、白發(fā) 。梳頭促睡眠：北宋大文學家蘇東坡對梳頭促進睡眠有深切體會，他說：“梳頭百余下，散發(fā)臥，熟寢至天明”，常梳頭發(fā)，能健腦提神，解除疲勞，緩解神經衰弱，有效促進睡眠 。
另外，梳頭的過程中會刺激到頭部的穴位，前、側頭區(qū)的穴位有保養(yǎng)眼、鼻的功能，后頭區(qū)的穴位有清醒頭腦的功能，后腦勺區(qū)的穴位有安神定志和治療音啞、咽喉疼痛的功能等 。方向：前-后-左-右梳頭的正確做法應是：由前向后，再由后向前；由左向右，再由右向左；如此循環(huán)往復，梳頭數十次或數百次，以頭皮有熱、脹、麻感為佳，最后把頭發(fā)整理，梳到平滑光整為止 。
【天使魔法梳怎么用,Angel天使梳】注意梳齒要緊貼頭皮，通過梳齒與頭皮的接觸與摩擦，可以有效刺激頭部的穴位，起到疏通氣血、改善頭部血液循環(huán)的作用 。此外，頭發(fā)一梳到底很容易打結，還會拽掉不少頭發(fā)，頭皮的疼痛就是最大的抗議 。正確梳頭應該是先握住一截頭發(fā)，梳開散亂的發(fā)梢，然后再由頭發(fā)的中段梳向發(fā)尾，最后再從發(fā)根開始慢慢梳向發(fā)梢 。十指梳提神醒腦國醫(yī)大師唐祖宣的養(yǎng)生秘訣“十指梳”做法非常簡單，隨時隨地都可以進行 。
操作時，雙手指腹分別從發(fā)際線兩側及頭頂，從前往腦后輕梳，邊梳邊適度按壓，至頭皮微熱微脹即可 。每天堅持梳頭2~5次，每次雙手各梳50~100下左右 。要注意做這個動作前要剪短指甲，以防指甲刮破頭皮 。長期堅持指腹梳頭，可以起到按摩頭部的作用，增加頭部血液循環(huán)，提神健腦，緩解頭痛頭暈，有預防腦溢血、稀發(fā)增密、延緩衰老之效 。
梳頭最好在飯前俗語說，“饑梳頭，飽洗澡”，意思是梳頭時間選擇在吃飯前較好，洗澡的時間選擇在吃飯后比較好 。把梳頭的時間選擇在飯前，主要是從人體的血液循環(huán)狀況方面考慮的 。飯前人頭部的血液循環(huán)處于平穩(wěn)狀態(tài)，飯后人頭部的血液循環(huán)加速，全身氣血充足 。飯前梳頭有助于頭部接受梳子的反復刺激，在頭部引起良性反應，而且能避免由于進食引起的機體新陳代謝狀況的變化導致頭部不適或造成傷害 。
梳子選天然粗齒頭梳宜選用桃木等木質或牛角、鬃毛等天然材料，塑料梳子容易與頭發(fā)摩擦，易產生靜電，傷害毛發(fā) 。梳齒宜圓滑，建議用粗齒梳子梳頭，這樣不傷頭皮，促進血液循環(huán)的效果比較好，可以達到很好的自我按摩效果 。此外，梳子用久了，上面就會殘留不少油脂、灰塵等污垢，如果不注意定期清洗，很容易滋生病菌，通過與頭皮接觸感染人體 。

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