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年紀越大頭發越干枯

小知識

大家都想擁有一頭健康亮麗的秀發 ， 但隨著年齡增長 ， 你是否察覺頭發漸漸失去光澤 ， 變得干蓬難打理？這是什么原因導致 ， 干損頭發又該如何拯救？今天請到護發專家來為大家解釋 。

年紀越大頭發越干枯



【年紀越大頭發越干枯】年紀越大頭發越干
護發達人們說 ， 年紀越大 ， 發質越容易干燥 ， 這是男女都會面臨的普遍現象 。
護發專家解釋 ， 隨著年齡增長 ， 頭皮制造的油質會自然減少 。 當油質不夠 ， 無法滋潤頭發 ， 頭發的水份也會流失 ， 因而變得干燥 。
專家說：頭發沒有天然潤滑劑 ， 需依賴發根制造的油質來保持滋潤和光澤 。 如果發質健康 ， 發絲外層的天然油質會幫助保護內層 ， 也會反光 ， 讓頭發看來光亮 。 頭發因為無法得到或保留足夠水分而變得干燥 。 這會減少頭發的光澤度 ， 讓頭發看來毛糙 ， 毫無生氣 。
其實 ， 各年齡的男女都會出現頭發干燥的現象 ， 但年紀越大 ， 可能性越大 。
頭發干損其他原因
除了年紀 ， 以下原因也會使頭發干燥 ， 甚至受損：
●環境：干燥炎熱的氣候 ， 及長時間曬太陽或受風吹 。
●護發習慣：太常洗發和吹發、使用清潔力過強的洗發水、電棒夾或電棒卷 。
●化學護理：進行染發、燙發、順發等護理 。
年紀越大頭發越干枯



簡單改變 救干損發
生活方式的簡單改變 ， 就能改善干損發絲 。 專家建議：
☆避免化學性的頭發護理、電棒夾和電棒卷 ， 也盡量少吹頭發 。
☆避免頭發暴曬或受熱 。
☆如果氣候干燥 ， 外出時可戴帽子 ， 以避免長時間接觸干燥空氣或風寒 。
☆游泳時戴泳帽 ， 以免頭發接觸氯和鹽水 。 下水前先用水沖濕頭發 ， 也能減少氯的侵害 。
☆減少定型產品的用量 。
年紀越大頭發越干枯



怎么選護發品？
專家強調 ， 頭發若干損 ， 一定要選用干燥或受損頭發專用的護發產品 。
拯救干損頭發沒有立即見效又容易的方法 ， 建議選用性質溫和的產品 ， 因為它們含較少會造成頭發干燥的洗潔劑 。 選用含角蛋白的洗發產品 ， 也有助于修合毛小皮的縫隙 。
提議選用不含硫酸鹽的洗發水 ， 因為硫酸鹽會刺激頭皮并脫去頭發的水份 。
同時專家也建議使用頭皮精華素 ， 以護理發根 ， 讓頭發由內至外得到滋潤 。 頭發精華素和發油也能促進修護過程 ， 讓頭發鎖住水份 。 此外 ， 可定期使用深層滋潤發絲的發膜 。
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預防頭發干枯
注意合理的飲食營養 。 常食富含蛋白質和維生素A、B的食物 ， 如核桃、芝麻、大棗、胡蘿卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等 。 多吃水果 ， 如橘子、柿子、甜杏等 。 動物肝臟、蛋黃、魚類等 。 海帶、紫菜等含碘豐富的食品 。
少吃糖及脂肪類食物 。 常清潔頭發 ， 減少大氣污染對頭發的損害 ， 不用堿性過強的洗發精 ， 洗后使用合適的護發劑 。
不過勤地燙發 。 一年最多2次 ， 當發質狀況較差時 ， 不能燙發、染發 。 盡量不用電熱吹風吹頭發 ， 若使用 ， 吹風溫度要盡量低 ， 吹的時間盡量短 。
每2個月修剪1次開叉的發梢 。 每天用梳子將頭發梳理整齊 ， 使油脂均勻分布于整根頭發 。
不用塑料梳 ， 用木梳或骨制梳 。 夏季注意防曬 ， 防止紫外線對頭發的傷害 。 保持充足的睡眠 ， 堅持參加體育鍛煉 。 多吃些甘果類 。

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