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墨魚和什么食物一起燉可以發(fā)奶

云知道知識(shí)經(jīng)驗(yàn)

墨魚燉老母雞：
主料：上等墨魚、老土雞、鹽、味精、胡椒、清湯、老姜各適量 。
干墨魚含蛋白質(zhì)68%、脂肪4、2%以上豐富的糖、鈣、磷、鐵等，將其與雞同烹，湯美自不待言，營(yíng)養(yǎng)也更全面
墨魚燉老母雞的做法：
【墨魚和什么食物一起燉可以發(fā)奶】1、墨魚用溫水泡發(fā)后去骨洗凈；老母雞宰殺后去毛、內(nèi)臟、腳爪、氽水去掉血污 。
2、燉鍋置火上，摻入清湯，放入老雞、墨魚、老姜、胡椒，燒開后去掉浮沫，調(diào)小火力燉至老雞熟軟離骨時(shí)，放入鹽、味精起鍋即成 。

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