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健康是每一個人的基本權(quán)利，是人生最寶貴的財(cái)富之一；健康是生活質(zhì)量的基礎(chǔ)；健康是人類自我覺醒的重要方面；健康是生命存在的最佳狀態(tài) ，有著豐富深蘊(yùn)的內(nèi)涵。6提高生活品質(zhì)健康是一切的基礎(chǔ) ，生活品質(zhì)提升的首要條件就是要有健康的身體，而規(guī)律的慢跑活動是促進(jìn)身體健康的不二法門。
健康是什么？

什么是健康？答:健康是指一個人在身體各系統(tǒng)具有良好的生理功能、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)；并且在生命的質(zhì)量與數(shù)量都有先天性的遺傳和生活水平的維系。按照世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應(yīng)良好和有道德” 。因此，現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。
健康是每一個人的基本權(quán)利，是人生最寶貴的財(cái)富之一；健康是生活質(zhì)量的基礎(chǔ)；健康是人類自我覺醒的重要方面；健康是生命存在的最佳狀態(tài) ，有著豐富深蘊(yùn)的內(nèi)涵。如今人們?yōu)榱松钯|(zhì)量的提高，都是背負(fù)超負(fù)荷的功率與壓力在拼命賺錢。房貸、車貸、媳婦貸把人搞得暈頭轉(zhuǎn)向。真正意義上大多數(shù)人都處于亞健康狀態(tài) 。隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)達(dá) ，與經(jīng)濟(jì)意思的不斷提高，小病大治，亂用抗生素等，亂吃藥現(xiàn)象屢禁不止。
給人們?yōu)榱私】刀乐辜膊『蜏p緩不健康的痛苦的外力，過渡的治療，使人們毫無尊嚴(yán)的茍且偷生活在世上。咱們老百姓在意識形態(tài)上沒有什么遠(yuǎn)大的理想與追求，個人觀點(diǎn)認(rèn)為:① 能吃能喝、食欲旺盛、精力充沛，能從容不迫的應(yīng)付日常生活和工作；② 處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔(dān)任務(wù) ，不挑剔；③ 提的起放得下，能夠睡覺，并且睡得香，半夜不怕鬼敲門，應(yīng)變能力強(qiáng) ，能適應(yīng)各種環(huán)境變化；④對一般感冒和傳染病有一定的抵抗力；⑤體重適當(dāng) ，體態(tài)均勻，身體各部位比例協(xié)調(diào) ，有正常的血壓、體溫、脈搏和呼吸；⑥眼睛明亮而不兩眼昏花，反應(yīng)敏銳而不遲鈍；⑦牙齒潔白，無缺損，無疼痛感，牙齦正常，無蛀牙；⑧頭發(fā)光潔，無頭屑；⑨肌膚有光澤，有彈性，走路輕松，有活力。
簡單地理解，健康不僅僅是指沒有疾病或病痛，且健康的人要有強(qiáng)壯的體魄和樂觀向上的精神狀態(tài) ，知足常樂的心態(tài) ，并能與其所處的社會及自然環(huán)境保持協(xié)調(diào)的關(guān)系和良好的心理素質(zhì) 。維護(hù)人體健康的幾大基礎(chǔ):“合理平衡的飲食，適量的運(yùn)動、戒酒戒煙戒色，心理平衡” 。以上為個人觀點(diǎn)和認(rèn)為，僅供大家娛樂娛樂。知足常樂2019.6.4日于上海。
你都干過什么農(nóng)活？

(原創(chuàng))這一問題有意義，年長的人曬一曬早先干過的農(nóng)活，無疑對當(dāng)下年輕一代是一種對比性的教育。下面，我就曬一曬從小做過的農(nóng)活。一，送飯。上世紀(jì)七十年代，還在生產(chǎn)隊(duì)時，農(nóng)忙時早上興送飯，年方七虛歲的我第一次給在大田里勞動的父親送飯，步行一華里，送到田頭與父親一道吃。七歲的我，實(shí)受鄰居們的誇贊。二，間谷苗。