【哪些水果熱量最多】榴蓮，熱量147大卡每100g 。食用100g榴蓮后需要散步75、2分鐘才能消耗掉 ， 含有的碳水化合物、脂肪非常高，水分極低 。如果處于減肥時(shí)期，不適合食用 。
釋迦果 ， 熱量105大卡每100g 。食用100克釋迦果后需要散步72、4分鐘才能消耗掉，它的碳水化合物很高，水分比較高，減肥時(shí)期可適量食用 。
香蕉，熱量：大卡每100g，食用100克香蕉后 ， 需要散步55、9分鐘才能消耗掉 。香蕉碳水化合物含量高，含有很高鉀元素，在水果中熱量偏高，減肥期間，不適合大量食用 。香蕉是熱帶水果，味甘甜，
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