【南方人如何適應(yīng)北方的干燥氣候】1、注意護(hù)膚：如果只是短期到北方出差或旅游，無(wú)論是天氣熱還是冷，要注意護(hù)膚，補(bǔ)水保濕是護(hù)膚重點(diǎn)；
2、準(zhǔn)備合適的藥物：如果腸胃不好 ， 建議備點(diǎn)胃藥；也可多吃些水果，如蘋(píng)果、山楂，這些都有助于消化；另外，一些潤(rùn)膚藥物建議適當(dāng)準(zhǔn)備；
3、準(zhǔn)備口罩：北方氣候干燥 ， 如果不戴口罩 ， 嘴唇極為容易干燥、干裂；而且北方風(fēng)沙比較嚴(yán)重；
4、調(diào)節(jié)飲食：因?yàn)楸狈降貏?shì)與氣候等與南方還是存在很大差別，所以建議在吃方面吃當(dāng)?shù)貞?yīng)季水果蔬菜，特色養(yǎng)生菜式 ， 這樣有利于身體早日適應(yīng)當(dāng)?shù)丨h(huán)境 。
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