干銀耳要泡多久


干銀耳要泡多久


若用涼水泡發,泡發時間為3-4個小時;若用熱水泡發,20分鐘左右 。泡發后的銀耳需要將底部去掉,底部不可食用,最后再用清水清洗幾次即可 。但建議用冷水泡,因為用熱水泡銀耳,不僅不易充分泡開,口感還會綿軟發黏,其中不少營養成分都會被溶解而損失掉 。
品質鑒別:
【干銀耳要泡多久】1、看品相:優質銀耳應為白色或淺米黃色,朵基部呈現黃色、黃褐色,朵形完整 。應選銀耳應選白中略帶黃色的 。
2、聞氣味:優質銀耳應該沒有什么異味,如聞上去有酸臭等異味的建議不要購買 。
3、用手摸:優質銀耳含有較多的維生素和膠質,泡發后有韌度,不宜斷裂 。手捏上去沒有發黏的感覺 。

    推薦閱讀