高壓鍋燉羊肉需要多長時間

需要30分鐘左右 。在制作時,可以先用大火壓十五分鐘,然后再轉小火壓15分鐘,這樣燉煮出來的羊肉,口感比較好好 。將羊肉切成麻將大小的塊,然后冷水入鍋焯一下水,去掉血沫,可以去除羊肉的異味 。高壓鍋燉羊肉時還可以添加一些蔬菜,比如蘿卜、冬瓜、山藥等 。

高壓鍋燉羊肉需要多長時間


高壓鍋燉羊肉的家常做法:

1、把羊肉切成麻將大小的塊,然后冷水入鍋焯一下水,去掉血沫 。
2、取高壓鍋一只,將處理好的羊肉放到鍋中 。水剛好蓋過肉 。然后開大火煮開 。
3、上汽(陀螺開始旋轉)后轉小火燉15-20分鐘 。
4、20分鐘后,關火 。待高壓鍋自然冷卻后,打開鍋蓋,加入洗凈的蘿卜塊,將羊肉和蘿卜攪拌均勻,蓋好鍋蓋,再次上灶開火,繼續燉5分鐘 。
5、5分鐘后,蘿卜羊肉均已燉好,關火,待高壓鍋冷卻后,打開鍋放鹽即可 。
高壓鍋燉羊肉需要多長時間


燉羊肉的營養價值:
【高壓鍋燉羊肉需要多長時間】羊肉中含有豐富的脂肪、維生素、鈣、磷、鐵等礦物質,且膽固醇含量低,是滋補身體的很好的食品 。羊肉具有補血溫經的功效,可以治療脾胃虛寒所致的反胃,身體瘦弱,畏寒等的功效,羊肉溫熱,可以治療腎陽虛所致的腰膝酸軟,身體冷痛,陽痿等病證 。冬天吃羊肉還可以防寒保暖,增強體質 。

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