南瓜要蒸35分鐘左右 。如果蒸的時間過短，南瓜肉會生澀難咽，如果時間過長，南瓜肉的營養就會流失，其口感也不佳，因此，蒸南瓜的時間要掌握恰到好處 。蒸南瓜可以放點白糖，也可什么都不放，因為南瓜本身就有甜味 。
【南瓜要蒸多久】南瓜如何保存：
南瓜可以直接一整個放在陰涼通風而且干燥的地方進行儲存，并且在南瓜上邊蓋上一層薄膜紙來防蟲，如果是切開的南瓜j就可以在表層覆蓋一層保鮮膜，然后放進冰箱冷藏室進行儲存，或者是將南瓜清洗后切成小塊并瀝干水，接著放進冰箱冷凍室進行存儲 。
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