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手指指端麻是怎么回事 指尖是哪里

小知識

很多朋友有時候對一些小的身體問題不太注意 ， 比如手指突然發麻 ， 眼皮突然跳 。但是 ， 手指麻木不是小事 。很可能是頸椎出了問題！
有些朋友肯定會很困惑:手指和頸椎 ， 聽起來好像什么都做不了 。其實這種手麻可能是“神經根型頸椎病”引起的 。
【手指指端麻是怎么回事 指尖是哪里】什么是神經根型頸椎??？
神經根型頸椎病是指以頸神經根受到刺激和(或)壓迫為特征 ， 導致頸、肩、背部疼痛 ， 相應上肢和手指放射痛、麻木、無力的一類臨床綜合征 。
也是頸椎病中最常見的一種 ， 其發病率可占頸椎病總數的60% 。多發生于40-60歲的中老年人 ， 但近年來有年輕化趨勢 。
神經根型頸椎病的主要表現有頸肩痛、頸椎活動受限、一側或兩側上肢疼痛麻木等 。最重要的臨床表現是牙根疼痛 。由于單側或雙側脊神經根受到刺激或壓迫 ， 容易引起相應的感覺、運動和反射障礙 ， 如手指麻木、指尖過敏、皮膚感覺減退等 。
這些由神經根型頸椎病引起的疼痛和不適嚴重影響了人們的生活質量 。
神經根型頸椎病的誘因
神經根型頸椎病主要是由于頸椎間盤退變 ， 頸椎骨刺增生 ， 頸椎關節、韌帶松動、脫位 ， 刺激或壓迫神經根等組織 ， 從而引起全身各種疼痛 。
此外 ， 隨著人們日常飲食的改善 ， 高血脂、高血壓、糖尿病等疾病的發病率增加 ， 癥狀常與頸椎病重疊 ， 產生一系列頑固性的肢體麻木、頭暈、頭痛等問題 。
神經根型頸椎病怎么辦？
在神經根型頸椎病的治療中 ， 除手術治療外 ， 針對性的非手術治療也有明顯療效 ， 如頭頸部持續(或間歇)牽引、頸部制動、糾正不良姿勢、藥物治療等 。而且預后大多良好 。
面對神經根型頸椎病 ， 不能太被動 ， 要主動預防 。在日常生活中 ， 你可以采取以下措施:
保持正確的姿勢 。在閱讀、打字等活動時 ， 保持頭頸部的正確姿勢 ， 使脊柱處于直立狀態 。平時要避免躺著看電視、看書 ， 以免增加頸部壓力 。睡覺時要用軟硬適中的枕頭 ， 避免掛頸空 。
避免長時間久坐 。保護頸椎 ， 平時要避免久坐 。辦公室工作人員可以每隔一小時起來鍛煉 ， 以防止緊張 。
增加適量的運動 ， 比如游泳、騎自行車 ， 加強頸部和肩部的肌肉 ， 不僅可以放松 ， 還可以加強肌肉力量 ， 保持脊柱的穩定 。
注意頸部保護和頸部安全 ， 注意頸部保暖和保護 。比如 ， 運動時記得保護頸部 ， 不要因為急剎車和轉彎而損傷頸部；吹空音時 ， 避免脖子被冷風等直接吹到 。
標簽
指尖麻木不是小事 ， 
謹防頸椎病 。
為了身體健康 ， 我們不應該忽視一些輕微的身體不適 ， 這很可能是身體發出的警報 。
所以 ， 遇到頸椎酸痛、四肢麻木無法緩解的情況 ， 要及時就醫 ， 以免耽誤病情 。
參考數據
[1]張偉波 。肩頸疼痛 ， 雙手麻木 。小心這種病會導致殘疾[J] 。健康博覽會 ， 2021(07):22-23 。
海涌 ， 臧磊 ， 范寧 。神經根型頸椎病規范化診療專家共識[J].中華外科雜志 ， 2015 ， 53(11):812-814 。
[3]王英杰 ， 賈連順 。神經根型頸椎病的治療現狀與進展[J].中國骨科雜志 ， 2014 ， 22(09):812-814 。

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