1. 首頁 > 云知道 > >

豆漿機食譜,豆漿機食譜竅門

食譜豆漿機竅門小知識

很多網友想了解豆漿機食譜的相關知識，為了大家進一步的對豆漿機食譜竅門所有了解，就跟小編一起來看看吧！
家電的普及，使得人們的生活變得更加便捷，豆漿機就是其中一種 。隨著人們對健康生活的追求，大家越來越推崇自己DIY，豆漿機的問世，充分滿足了人們對手工制造的欲望 。很多人都開始用豆漿機做早餐，自制的豆漿美味香醇，富含營養價值 。今天小編就來跟大家說說豆漿機的食譜 。

豆漿機食譜,豆漿機食譜竅門


豆漿機食譜如今越來越多的人喜歡在早上自己手工制造一杯美味的豆漿，既香醇又有營養 。其實豆漿機不僅僅能做豆漿，還能做出更多美味的食物 。今天就跟著小編來盤點一下豆漿機的食譜吧 。
黃豆漿
材料：黃豆85克，水1.3升容量可隨意增減、風味營養豆漿最佳配搭比例，糖適量
功效：補虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁、動脈硬化
建議：加3~~5粒杏仁于用料中，則所熬豆漿更鮮、更濃 。
花生豆奶
用料：黃豆、花生各45克，牛奶200克，水1.3升
制作：將浸泡過的黃豆花生放入豆漿濾網，水和牛奶放入豆漿壺；
功效：潤膚，盒肺氣、補虛 。
芝麻黑豆漿
用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1.3升
制作：將花生與黑豆按一定時間浸泡后，再與黑芝麻一起放入豆漿濾網
功效：烏發養發，潤膚美顏，補肺盒氣，滋補肝腎、潤腸通便、養血增乳 。
芝麻蜂蜜豆漿
用料：豆漿70克，黑芝麻20克，蜂蜜40克，水1.3升
制作：將黑芝麻與浸泡過的黃豆入入豆漿機濾網，開動豆漿機自動完成
功效：養顏潤膚、烏發養發 。
核桃杏仁露
用料：核桃40克、杏仁420克、清水適量
制法：
1、將杏仁與核桃裝入豆漿機網罩內，杯體內按規定加入清水新飛豆漿機
2、啟動豆漿機，十幾分鐘后豆漿煮熟
功效：養顏面益智 。
【豆漿機食譜,豆漿機食譜竅門】黑芝麻糊
用料：蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黃豆60克、清水適量
制法：
1、將黃豆浸泡6-16小時，備用
2、將泡好的黃豆與黑芝麻一起裝入豆漿機網罩內，杯體內按規定加入清水，啟動豆漿機，十幾分鐘后豆漿煮熟，稍涼后加入蜂蜜即可
功效：養顏美容、益智健腦 。
豆漿機打果汁食譜豆漿機除了制作香醇美味的豆漿之外，還能做鮮美的果汁呢！今天小編就來跟大家說說豆漿機做果汁的食譜 。
蘋果菠蘿生姜汁：
材料：1厘米生姜根，1/2個蘋果，1/3個大的菠蘿 。
做法：
1、生姜、菠蘿去皮 。
2、將蘋果洗凈切塊 。將菠蘿切成可榨汁的薄片 。
3、將生姜榨汁，再將蘋果和菠蘿榨汁 。
4、將所榨的汁混合并攪拌直到起泡 。
功效：生姜對內循環系統有刺激作用，還能緩解惡心和痛經等癥狀 。菠蘿對身體有清潔作用，能有效治療疾病 。蘋果是身體清潔劑和滋補品 。
杏獼猴桃汁：
材料：4個杏，1個獼猴桃 。
做法：
1、將所有原料洗凈，并將杏核取出 。
2、然后榨汁，攪拌均勻，立即飲用 。
純櫻桃汁：
材料：250克櫻桃 。
做法：將櫻桃洗凈，去核，榨汁并立即飲用 。
功效：天然殺菌劑，可緩解關節炎、尿酸過量所導致的痛風等多種病癥 。據稱還有抗癌效果，可緩解頭痛和偏頭痛 。能光滑皮膚 。
純芒果汁：
材料：2～3個芒果 。
做法：將芒果去皮，去掉其中的核，榨汁后攪拌并立即飲用 。

推薦閱讀