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一個人不好好思考，就張口說話，很容易給別人造成暴力溝通的傷害有一類人，他們出言不遜、出口傷人，說話不經(jīng)大腦，無視他人感受，不克制情緒，不顧及影響，肆無忌憚地沖口而出。他們總是不經(jīng)意間利用了語言這把利劍，對周圍的家人和愛人造成傷害。
大家對家庭中的語言暴力怎么看？

一個人不好好思考，就張口說話，很容易給別人造成暴力溝通的傷害有一類人，他們出言不遜、出口傷人，說話不經(jīng)大腦，無視他人感受，不克制情緒，不顧及影響，肆無忌憚地沖口而出。他們總是不經(jīng)意間利用了語言這把利劍，對周圍的家人和愛人造成傷害 ?？墒撬麄兺耍麄兡軌騻Φ降?，都是至親至愛；外人是不會給他們?nèi)魏螜C會和場合任憑他們肆意傷害的！曾經(jīng)看過一個新聞，泰國的一位父親對著自己的兒子大聲嘶吼：“有本事你去死??！”下一秒，長期處于這痛苦環(huán)境下的孩子拿起手槍，沖著自己的太陽穴毫不猶豫地開了一槍！語言暴力同樣也是暴力，甚至比行為暴力更加令人發(fā)指；因為它所帶來的都是內(nèi)傷，一次次燒灼對方的視網(wǎng)膜和內(nèi)心，甚至?xí)⑺酪粋€人。
區(qū)分觀察和評論又一句名言，是印度非常著名的心靈大師克里西那木提說的——不帶評論的觀察，是人類智力的最高形式！我高度贊同這句話！或許可能是因為我來自一個語言暴力彌漫的原生家庭吧。從小家人溝通方式就是高分貝嘶喊，言語內(nèi)容都是：你（主語必定是人）怎么怎么樣………滿滿地充斥著對人的評論或者說全部都是對人的批評，而忘記很多時候，是事情本身出了錯，并沒必要一定要怪罪到某個人身上！在非暴力溝通中，最關(guān)鍵的一點便是：觀察現(xiàn)象、闡述事實而不要評論！人們很多時候，喜歡主觀地評價他人，而并非客觀地觀察、陳述事實，時間久了，很多人形成慣性，已經(jīng)不會客觀闡述了。
所以，杜絕語言暴力，先從這一點做起，先試著從描述事物、闡述觀察開始，別在其中摻雜任何評價詞句，更不能添加任何斥責(zé)、批判之語 ?；蛟S開始你可能不太適應(yīng)或者容易放松警惕，但是別著急，慢慢改善就會好起來。如果一個人不懂得照顧自己的情緒，不懂得表達(dá)自己的情緒的話，要么壓抑生病，要么突然暴怒、欺負(fù)別人，因為這些情緒都沒有消失，而是在生命中不斷的累積。
情緒，需要出口，需要排解，一味地壓抑并不是解決問題的方法，否則情緒如同廢物和垃圾一樣堆積著，壞情緒也會在體內(nèi)肆意流竄，直到尋獲發(fā)泄的出口才會作罷。我看過殺人犯藥家鑫父親對話柴靜的一起訪談節(jié)目：自小學(xué)習(xí)鋼琴，學(xué)不會就是一頓拳打腳踢。藥家鑫網(wǎng)癮嚴(yán)重，父母就把他關(guān)在地下室一個月，從不過問孩子的心理健康狀況。
我們可想而知，長期的壞情緒堆積在心底，引發(fā)憤怒、仇恨，這樣的人只有兩種可能：要么自殺，要么殺人！《讀書是一輩子的事》這本書中，我個人最喜歡的就是這部分，它里面清晰地分析了人類溝通時的最大語言暴力問題，同時也很有針對性地為我們指引了有效方法并鼓勵我們?nèi)ゾ唧w實施。在當(dāng)下這個人與人一言不合就惡言相向的時代，我們太需要梳理好自我情緒了。
【verbally,spiritually】語言暴力對一個人的傷害有多大？有何故事或見解？

俗話說“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒” 。由此可見，語言暴力對一個人的傷害是很大的，輕則使人抑郁，垂頭喪氣，自尊心受到傷害，重則可使人輕生，喪失活著的勇氣。據(jù)此，我僅舉一例就足以說明語言暴力導(dǎo)致的嚴(yán)重后果。我所居住之地離松花江很近。前年夏天有一位中學(xué)三年級女孩，因處于期末考試復(fù)習(xí)階段，孩子邊復(fù)習(xí)邊玩。