2、避免心煩：進(jìn)入沙發(fā)后溫度較高 ， 容易使人體感到煩躁不安 。因此 ， 你需要控制你的情緒 ， 保持一種快樂(lè)放松的心態(tài) 。
3、適度運(yùn)動(dòng)：由于天氣相對(duì)炎熱 ， 稍作運(yùn)動(dòng)后容易出汗 。因此 ， 跌倒后不宜運(yùn)動(dòng)過(guò)多 ， 運(yùn)動(dòng)后不宜立即淋浴 。
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