你可能會(huì)覺得妻子懷孕后變得喜怒無常，動(dòng)不動(dòng)就多愁善感，絮絮叨叨，埋怨聲都讓你的耳朵起繭了！雖然她經(jīng)常埋怨你不懂她的苦，但這確實(shí)在理，你不會(huì)懷孕，當(dāng)中的辛苦自然就不會(huì)了解 。為了緩和家庭關(guān)系 ， 讓妻子的心情好起來，作為丈夫的你，還是積極參與妻子的孕期生活吧！
1、參與胎教
此時(shí)胎寶寶的聽力已經(jīng)形成，就象一個(gè)小小的“竊聽者” 。你可以一起每天跟胎兒說說話 ， 或者念小故事、童謠給胎寶寶聽，借講故事的機(jī)會(huì)與胎寶寶溝通、互動(dòng) 。
2、記錄胎動(dòng)
【如何讓丈夫參與孕期生活】數(shù)胎動(dòng)，不僅僅是妻子的活兒，你也要參與進(jìn)來 。建議每天上午8～9點(diǎn)，下午1～2點(diǎn) ， 晚上8～9點(diǎn)，各數(shù)胎動(dòng)1次，每次數(shù)1個(gè)小時(shí)，3次計(jì)數(shù)相加乘以4，就是12小時(shí)的胎動(dòng)數(shù) 。然后將每日的數(shù)字記錄下來，描繪成曲線，便于觀測胎動(dòng)的變化情況 ， 及時(shí)了解胎寶寶的安危情況 。
3、了解孕育知識(shí)
你可以陪同妻子參加產(chǎn)前培訓(xùn)課程，了解有關(guān)分娩的正確知識(shí) 。也可以上網(wǎng)選購孕期/育兒指導(dǎo)的書籍，學(xué)習(xí)怎么處理孕期突發(fā)事件 ， 還能提前學(xué)習(xí)育兒相關(guān)的知識(shí) 。
4、整理家居環(huán)境
無論多忙，你都要抽一些時(shí)間或請個(gè)工人 ， 經(jīng)常幫助整理家居環(huán)境 。也可在居室里掛幾張可愛的寶寶圖片，擺幾件充滿童趣的玩具 ， 或養(yǎng)一些花草或金魚，使家里增加幾分溫馨的氣氛 。
5、了解妻子的感覺
你要有意識(shí)地去理解妻子的感覺 ， 多跟她聊聊天，因?yàn)樗埠苄枰胰苏f話的，希望有人分享她的快樂與憂慮 。你要讓妻子知道你是非常重視她的，而不是只愛肚子里的寶寶 。
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