1、西瓜，在炎熱的夏天，西瓜就是最好的生津止渴的水果 ， 而且比較便宜常見，西瓜皮也有清涼的作用 。但是西瓜一般來說容易吃撐，所以在吃西瓜的時候要適量 ， 如果吃的太多會影響到身體 。
【止渴的水果有哪些】2、桃子，是一種生津解渴的好食品，桃子的種類很多 ， 水蜜桃是其中最好的，因?yàn)樗厶抑?。桃子部分呈現(xiàn)酸味兒，所以可以幫助得到更多的唾液，從而達(dá)到生津止渴的效果 。
3、葡萄，汁比較多 ， 在選擇葡萄的時候，最好挑選個大汁多的，這樣效果更好 。
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