頭頂出油怎么辦
1、不要勤洗頭：雖然為了頭發(fā)飄逸更好看 ， 但是過度的清潔油脂反而會起反效果 ， 最好2-3天洗一次 。
2、少用吹風(fēng)機(jī)：雖然說寒冷的天氣 ， 濕濕的頭發(fā)讓人很不舒服 ， 但是頭發(fā)容易出油的人 ， 不要過多的使用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā) ， 而且吹的時候過熱的機(jī)風(fēng)容易傷害到毛囊 ， 并且讓頭皮嚴(yán)重失水 ， 在水油不平衡的情況下 ， 皮脂腺會分泌更多的油脂來保護(hù)皮表 。
3、使用干發(fā)免洗噴霧：這個方法比較適用于應(yīng)急的時候可以選用一款水潤型的免洗噴霧 ， 噴在頭發(fā)上梳理一下 ， 吹風(fēng)機(jī)用冷風(fēng)稍微吹一下 ， 可以很好的避免油發(fā)出門 。
4、淘米水護(hù)理頭皮：有些人常會用淘米水洗臉 ， 控制肌膚的水油平衡 ， 使之更加白嫩 ， 不過淘米水還適用于頭皮出油的問題 ， 把淘米水過濾干凈 ， 用來清洗頭發(fā) ， 再加上適當(dāng)?shù)陌茨?nbsp;， 可以有效的改善頭皮出油的情況 。
【頭頂出油怎么辦】
頭頂出油的原因是什么
頭發(fā)容易出油 ， 并且很多 ， 中醫(yī)認(rèn)為有部分辨為濕熱 ， 有部分則為痰濕或其它癥 。這些為先天的體質(zhì) ， 還有一些則是因?yàn)槿粘５娘嬍沉?xí)慣所致 ， 損傷了脾胃 ， 化濕生熱 ， 繼而郁結(jié)成痰導(dǎo)致的油脂過度分泌 。
而從現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)來講 ， 就是長期的不良生活習(xí)慣跟快節(jié)奏的生活壓力導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)引起“大油頭” 。比如我們常見的熬夜 ， 飲食重口味 ， 長時間對著電腦手機(jī) 。除此之外還有頻繁的洗頭 ， 把頭皮上的油脂過度的清洗 ， 導(dǎo)致皮脂腺進(jìn)一步分泌 ， 大油頭越來越嚴(yán)重 。
頭頂出油是油性皮膚常見的現(xiàn)象 ， 有的人早上洗頭下午就油了 ， 油脂分泌過多也不是好事 ， 在飲食上也要注意少吃油膩的食物 ， 但是不能挑食 ， 要多吃有營養(yǎng)的食物 ， 補(bǔ)充好身體所需的物質(zhì) ， 頭發(fā)特別油的人也不能每天都洗頭 ， 就算洗頭也最好隔一天用一次洗發(fā)水 ， 防止對身體有傷害 。
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