都說人體內(nèi)有微生物，你信嗎，我肉都發(fā)麻了？
人體內(nèi)外微生物數(shù)量比人體細(xì)胞還要多得多，也就是人類肉眼看不見微生物，要不然會(huì)把自己惡心死，而那些微生物實(shí)際上還協(xié)助人體消化、免疫等重要功能，不可或缺 。微生物在自然界生存的優(yōu)勢就是體型很小，肉眼看不到，而大型動(dòng)物必然要和外界發(fā)生物質(zhì)和能量的交換，也就是要吃要喝，所以無可避免地?cái)z入微生物，但是微生物如果泛濫的話會(huì)造成動(dòng)物的死亡，所以在進(jìn)化的過程中微生物和大型動(dòng)物逐漸“共生”，人體為微生物提供能量，微生物協(xié)助人體進(jìn)行一些生理功能 。
【「冠狀病毒科普」什么是冠狀病毒,interspecies啥意思】寄居在人體上的微生物絕大多數(shù)對人體無害，人體細(xì)胞有60萬億左右，而微生物的數(shù)量卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于此，可能有10倍，但有害的只是少數(shù)，在數(shù)量和種類上也不占優(yōu)勢，所以別聽到人身上遍布微生物就犯了潔癖，沒必要，實(shí)際上那些微生物就是靠人體的機(jī)能蹭點(diǎn)吃喝罷了，但是反過來也幫助人體更好地適應(yīng)環(huán)境 。人體內(nèi)的微生物對人重要的方面主要是兩個(gè)：免疫和消化 。
免疫人體皮膚乃至組織間隙中都有微生物的存在，在人的生長發(fā)育過程中，隨著免疫系統(tǒng)的發(fā)育，逐漸和微生物達(dá)成一種較為和諧的狀態(tài)，那就是你不犯我我不犯你，微生物的種類和數(shù)量保持相對恒定 。一旦人體有外來的微生物侵襲，這些寄居在人體的微生物就因?yàn)槟芰康臄z取而和外來的有害微生物產(chǎn)生競爭，影響外來微生物的生存，甚至能在競爭中把外來微生物的吃的喝的都搶光，使它們無法生存，這就無形中增強(qiáng)了人體的免疫 。
不過這種體系也偶爾會(huì)出現(xiàn)問題，那就是菌群失調(diào)，皮膚山的菌群失調(diào)會(huì)導(dǎo)致皮膚病，腸胃道的菌群失調(diào)會(huì)導(dǎo)致拉肚子或者便秘 。而微生物在人體內(nèi)游走，也會(huì)偶爾跑錯(cuò)地方被免疫系統(tǒng)清除，這也能增加免疫系統(tǒng)的活性 。消化人類在進(jìn)化的過程中，由于食物的變化腸道內(nèi)微生物的種類也在不斷地變化，可以消化的食物種類也在變化，人類從草食到雜食，盲腸等大腸結(jié)構(gòu)縮短了，而且大腸自身沒有重要的消化功能，對植物食物的消化能力有所降低，主要的功能是儲(chǔ)存食物殘?jiān)?，但是而寄居在腸道內(nèi)的微生物可以協(xié)助人體消化有些纖維含量豐富的食物，可以將食物殘?jiān)胁糠窒涣嘶蛘呦桓蓛舻奶穷惏l(fā)酵，生成短鏈脂肪酸，作為腸上皮細(xì)胞活動(dòng)的能量來源，微生物通過消化食物殘?jiān)a(chǎn)生多種維生素，如維生素B族和維生素K，所求的也不過是蹭點(diǎn)能量 。
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