調(diào)整生物鐘 ， 在中考前幾天就應(yīng)調(diào)整好作息時(shí)間，使大腦的興奮期與中考時(shí)間同步，有利于考試時(shí)水平的正常發(fā)揮 。消除焦慮，可對(duì)全卷作整體把握 ， 以便盡早定下作戰(zhàn)方案，使自己的情緒盡快地穩(wěn)定下來(lái) 。合理安排試卷的難易，不可拘泥于從前往后的順序，根據(jù)情況合理作答試卷 。仔細(xì)審題，弄清要求，在題目要求之下迅速解答 。
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