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騎自行車可以鍛煉身體，強(qiáng)身健體。有些人想通過騎車減肥，但是長期堅(jiān)持騎車也能達(dá)到減肥的目的。他們之所以堅(jiān)持騎行，是因?yàn)樗麄儫釔垓T行，騎行有很多好處。通過多年的實(shí)踐，我深有體會(huì) 。騎行已經(jīng)成為中老年人的新寵，越來越多的人加入了騎行的行列。
為什么好多人去騎行？

隨著社會(huì)高速發(fā)展，人們在享受物質(zhì)文明的同時(shí)，也開始追求精神文明，注重養(yǎng)生保健、鍛煉身體成為一種新時(shí)尚。騎行成為中老年群體的新寵，越來越多的人都加入了騎行運(yùn)動(dòng)的行列，騎行運(yùn)動(dòng)能夠鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì) 。騎行是一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)高血壓、糖尿病、心臟病都有很好控制作用，中老年人大多都患有心腦血管系統(tǒng)疾病，都想通過騎行改善和控制疾病，強(qiáng)身健體，因而他們就加入了騎行隊(duì)伍。
【為什么騎行,為什么好多人去騎行】騎行能夠減肥瘦身，隨著社會(huì)生活水平的提高，人們普遍營養(yǎng)過剩而導(dǎo)致肥胖。部分人群想通過騎行運(yùn)動(dòng)來減肥，而長期堅(jiān)持騎行，就能達(dá)到減肥的目的，因此，許多中老年人群基于這種想法參加騎行運(yùn)動(dòng) 。想開闊視野，超越自我而加入騎行隊(duì)伍，騎行在路途上，隨時(shí)可以下來看風(fēng)景，也可以吃當(dāng)?shù)靥厣朗?，了解風(fēng)情民俗，可以看到汽車到不了地方的風(fēng)景。
為什么感覺現(xiàn)在騎行圈變了？

自行車運(yùn)動(dòng)本來就屬于小眾化的運(yùn)動(dòng)，不像跑步籃球足球羽毛球那樣容易被人們理解，參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的人數(shù)越少，每個(gè)人就需要付出更高的代價(jià)來平衡各個(gè)自行車生產(chǎn)廠家，配件廠家的研發(fā)費(fèi)用。要知道只要涉及到研發(fā)，費(fèi)用就沒有低的，再加上渠道商的利潤，純進(jìn)口自行車的高昂稅收，都造成了高端自行車價(jià)格居高不下。其實(shí)如果不是發(fā)燒友，沒有必要購買頂級(jí)的自行車，山地車三千塊錢的美利達(dá)捷安特就已經(jīng)不錯(cuò)了，公路車五千的也可以了，
你為何選擇騎行？
四年前的“五一”節(jié)，我和媳婦一塊到街道閑逛，走到步行街看到有家美利達(dá)自行車專賣店，就隨便進(jìn)去看看。店老板是個(gè)年輕夫婦，一進(jìn)門就受到熱情款待，又是上茶，又是讓座，給我們大講騎車的好處和有關(guān)自行車的知識(shí)，原來我就有騎車的想法，經(jīng)過這么詳實(shí)講解，激起了我馬上購車的沖動(dòng)，就這樣選中了一輛美利達(dá)公爵300山地車，被老板親自開車送進(jìn)了家門口。
從此，便開始了我的騎行生涯，這樣堅(jiān)持騎車就是快四年了，之所以堅(jiān)持騎行，是因?yàn)樽约簾釔垓T行，而且騎車運(yùn)動(dòng)有諸多好處，幾年來的實(shí)踐，自己深有體會(huì) 。騎車是綠色、低碳和環(huán)保的一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)；它能鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，增強(qiáng)抗病防病能力，對(duì)心腦血管系統(tǒng)非常有益；能開闊視野，增長見識(shí)；能觀光旅游，看最美的風(fēng)景；能消除煩惱，愉悅心情；能品嘗特色美食等等，
城市里為什么要騎山地車？
山地自行車主要特征是寬胎、直把、前叉有減震器，穩(wěn)定性能良好，騎行較舒適，適合追求鍛煉健身的中老年人騎行，而目前在城市參加騎車運(yùn)動(dòng)大多數(shù)都是中老年一族。輪組直徑一般是26寸，輪胎花紋粗且寬，能更好的體現(xiàn)其抓地力，適合越野，適應(yīng)路面的范圍廣，不管是在城市騎行，還是在郊外騎行，都給人帶來舒適的體驗(yàn)，人們樂于騎行山地車運(yùn)動(dòng) 。
為什么感覺長途騎車旅行的人越來越少了？
我已經(jīng)騎了十多年了。為什么騎自行車長途旅行的人越來越少了？首先是安全！路上的車越來越多，安全隱患嚴(yán)重！二次尾氣污染！騎在車流密集的路上，騎士呼吸著汽車的尾氣。再次，出行方式越來越多，騎自行車不一定比其他出行方式便宜。第四，長途騎行就像走馬觀花！游覽景點(diǎn)是一項(xiàng)非常耗費(fèi)體力的活動(dòng) 。沿線騎行，騎行者會(huì)很累，騎行者一般不進(jìn)景點(diǎn)！選擇在景區(qū)門樓拍照，只是為了參觀，